Est-ce que vous touchez affamГ©?

Par Janice Taylor pour Intentblog.com

Quand je entendu dire que les neuroscientifiques ont trouvГ© cette touche active le cortex du cerveau, qui est liГ© Г  des sentiments de rГ©compense, mon poids cloches de perte et de sifflets partirent.

Les gens me (et retour dans la journГ©e, avant de dГ©finitivement supprimГ© plus de 50 livres, je l'ai dit aussi) disent, "je devais un disque jour- une journГ©e au sГ©rieux dur! Et je mГ©rite de manger ce que je veux manger, sans limitations. Je dois, je veux, je vais me donner une rГ©compense! "Sound familiar?

Comment est ce que "je mГ©rite" mentalitГ© de travailler pour vous? Est-ce que la «nourriture de rГ©compense" jamais vraiment faire «Г§a» pour vous? Peut-ГЄtre, juste pour une minute, tandis que le sucre, le sel et les graisses font leur chemin Г  travers vos papilles, la nourriture apaise, mais aprГЁs? Comment vous sentez-vous alors?

Touch est un systГЁme sophistiquГ©. Il est Г  la base et la clГ© de notre espГЁce. En l'absence de toucher et d'ГЄtre touchГ©, nous affaiblissons et de grandir "touch-faim."

Continuez Г  lire pour plus de raisons sur lesquelles nous pourrions ГЄtre en confondant les fringales pour toucher la famine ...В 

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