Trouver l'Г©quilibre entre le travail et la maternitГ©

(Photo: Intentblog.com)

By The Chopra Eh bien pour Intentblog.com

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Dans l'Г©pisode de cette semaine de "Parents Parfaitement imparfait» sur Le Chopra Eh bien, accueille Mallika Chopra, le Dr Cara Natterson et Dani Modisett discuter Г©quilibre. Beaucoup de parents, quel que soit organisГ©e, se retrouvent constamment tendu, jonglant avec les enfants, les emplois, les travaux mГ©nagers et plus encore. Nous avons interviewГ© Mallika sur son approche personnelle Г  la rГ©alisation de l'Г©quilibre et les choses qui obtiennent de la maniГЁre.

Le Chopra bien: DГ©crivez votre lutte quotidienne pour la balance entre famille et travail et des projets personnels. Toutes les pratiques spГ©cifiques qui vous aideront Г  passer la journГ©e?

Mallika Chopra: Je ne lutte pour l'Г©quilibre entre mes enfants et le travail. (Pas le temps maintenant vraiment pour des projets personnels!) Je suis assez clair ma prioritГ© n В° 1 est de mes filles, donc je pense que les gens qui travaillent avec moi comprennent et apprГ©cient cela. Hmm. Quant aux pratiques, vraiment mГЄme pas 10 minutes de mГ©ditation la mi-journГ©e contribue Г  ancrer moi. Je tente de dГ©finir un objectif pour chaque jour, aussi. Cela me aide restГ© concentrГ©.

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