10 conseils pour ГЄtre heureux cette saison de vacances

Par Christine Arylo pour Intentblog.com

Alors que les vacances sont annoncГ©s pour nous apporter courage, de joie et de cadeaux, ce que beaucoup d'entre nous finissent aussi avec un rack est pleine de stress, de la culpabilitГ© et de la dette. Pourquoi? Parce que nous Г©coutons les voix nГ©gatives dans notre tГЄte nous dit d'acheter plus, manger plus, visiter plus et faire plus - quand nous sommes dГ©jГ  Г  la limite de temps, d'argent et d'Г©nergie.

Ces voix de l'auto-sabotage sont les voix de vos intГ©rieurs Mean Girls et Bullies intГ©rieure. Certains les appellent «critique interne," mais ils sont de faГ§on plus personnelle que Г§a! Ils sont comme le Grinch a volГ© NoГ«l qui. Ils seront Г©galement Г  voler la joie, la paix et le bonheur de vos vacances!

Vous devez ГЄtre plus intelligent que ces Grinches intГ©rieures et de reprendre votre puissance cette saison de vacances de sorte que vous pouvez vraiment faire tremper dans la joie, la connexion et la cГ©lГ©bration que vous mГ©ritez.

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