Si vous avez une jardin verdoyant, Je vous recommande de planter des produits d'Г©tГ© en ce moment. Un des meilleurs produits verts vous devez planter dГЁs maintenant pour amГ©liorer votre santГ© globale est haricots verts. Ils sont beaux et dodus il accrochГ© sur la vigne, mais il est vieux de manger les sautГ©s et cuits Г la vapeur tout le temps. Vous devez appliquer ces haricots verts recettes et les ajouter Г votre alimentation quotidienne. Ils sont quelque chose que vous devriez certainement ajouter Г votre rГ©pertoire pour faire de votre famille et vos amis vous remercieront.
Frais et en conserve Haricots verts Recettes - Plats sains pour les familles:
Les haricots sont bons pour les personnes ГўgГ©es, les jeunes enfants, les femmes, les patients de constipation, l'hypertension artГ©rielle, le foie chaud, les calculs rГ©naux, et les boutons. Ils sont adaptГ©s pour les personnes Г consommer dans les jours d'Г©tГ© de prendre du poids, perdre du poids, ou maintenir un poids santГ© courant en fonction de votre propre recette. Plus important encore, vous serez en mesure de stabiliser votre santГ©, nourrir les cheveux noirs et soyeux, et illuminer votre peau si vous consommez rГ©guliГЁrement avec modГ©ration. Voici quelques haricots verts frais et en conserve recettes saines que vous pouvez appliquer.
1. sucrГ© et Г©picГ© Haricots verts:В
La premiГЁre des haricots verts frais recettes que je veux vous montrer est la combinaison de faire sucrГ©e et Г©picГ©e, ces haricots verts un seul plat que vous ne sera jamais oublier. Ils sont le complГ©ment idГ©al Г tous les repas.
IngrГ©dients:
- 2 cuillГЁres Г cafГ© d'huile de
- 1 cuillГЁre Г cafГ© de miel
- 1 cuillГЁre Г cafГ© de sauce chili l'ail
- 1 gousse d'ail hachГ©e
- La sauce de soja 2 cuillГЁres Г soupe
- Вѕ livre garni de haricots verts frais
2. Sud Haricots verts:
В La deuxiГЁme des haricots verts recettes que je vous donne aujourd'hui, est le plat le sud de spГ©cial. La nourriture du Sud est la nourriture de confort et cette recette est pas une exception. AprГЁs avoir mangГ© un bol de ce plat dГ©licieux, vous ne voudrez plus jamais ces haricots verts viennent Г vous d'une autre maniГЁre.
IngrГ©dients:
- Sel et poivre
- 2 Г 4 tasses de bouillon de poulet
- 1 ВЅ livres fraГ®ches coupГ©es haricots verts, coupГ©s en morceaux
- Вј de cuillГЁre Г cafГ© de poivre de cayenne
- 2 gousses d'ail Г©mincГ©es
- 1 oignon moyen hachГ©
- 1 Г©chalote hachГ©e
- 4 tranches de bacon hachГ©es
3. Haricots verts: Herb Buttered
Je adore cette recette! Il est un moyen simple et merveilleux pour servir un lГ©gume commun avec des charges de la saveur que vous aurez hГўte de manger encore et encore dans vos life.This est Г©galement une trГЁs bonne nourriture qui aide Г stimuler votre systГЁme immunitaire.
IngrГ©dients:
- Beurre 1/3 tasse
- Вј de cuillГЁre Г cafГ© Г©crasГ©s romarin sГ©chГ©
- Вѕ cuillГЁre Г cafГ© d'origan sГ©chГ©
- Вѕ cuillГЁre Г cafГ© de basilic sГ©chГ©
- Вѕ cuillГЁre de sel
- 2 cuillГЁres Г soupe de persil sГ©chГ©
- 4 gousses d'ail Г©mincГ©es
- 3 cuillГЁres Г soupe de graines de sГ©same
- 1/3 tasse de cГ©leri, hachГ© finement
- 1/3 tasse oignon, hachГ© finement
- 1 ВЅ livres fraГ®ches coupГ©es de haricots verts