La boxe fГ©minine: un sport olympique et prospГЁre Г  New York

Si vous avez jamais pensГ© Г  jeter quelques coups de poing dans le ring Г  la Hilary Swank, est maintenant le temps. Avec la boxe fГ©minine fait ses dГ©buts aux Jeux olympiques de 2012 Г  Londres cet Г©tГ© en juillet, intГ©rГЄt pour le sport est sur le point de dГ©collage.

Et il ya une communautГ© prospГЁre des femmes de gants brandissant Г  New York qui sont prГЄts Г  vous comment il a fait, que ce soit votre objectif est de se sentir comme un bad ass, gagner de la force, perdre quelques livres, de cultiver la confiance, ou mГЄme concurrencer montrer.

En passant: ce ne sont pas votre maman Tae Bo faire des exercices.

A, une salle de sport de combat de style granuleux sur la 28ГЁme rue, Teresa Scott, le fondateur du Monde FГ©minine de la boxe, enroule poignets puis enseigne aux jeunes femmes comment frapper. Dans le fond, les hommes frappent les uns des autres dans les cordes et autour des anneaux.

Vous pouvez presque sentir la testostГ©rone dans l'air, mais les clients de Scott ne me dГ©range pas: ils sont principalement les femmes de 20 et 30-quelque chose, un mГ©lange d'Г©tudiants diplГґmГ©s, des travailleurs sociaux et des mГ©decins, qui tous veulent que leur brГ»ler des calories avec un plat d'accompagnement de l'autonomisation grave.

«Les femmes dГ©couvrent quelque chose sur eux-mГЄmes quand ils boГ®te», dit Scott, qui a perdu plus de 60 livres avec le sport et est actuellement la collecte de fonds pour ouvrir sa propre salle de boxe pour les femmes. "Ils acquiГЁrent un sentiment de contrГґle ici qu'ils portent Г  l'extГ©rieur de la salle de gym."

Amanda Rose Walsh accepte. Walsh est un entraГ®neur personnel basГ© Г  Upper West Side qui Г©tait Champion 2008 des Golden Gloves de New York. AprГЁs avoir quittГ© le ring compГ©titive, elle a constatГ© que la boxe lui a donnГ© des outils extraordinaires pour travailler avec les clients.

Je suais Г  quelques minutes de la formation avec elle-piquant, esquive, et la corde Г  sauter. Ensuite je me suis senti prГЄt Г  prendre sur le monde qui est, quand la douleur de trois jours calmГ©e.

"La boxe est un total-corps cul-coups, et il faut se concentrer, de la discipline, et l'intensitГ©», dit Walsh. Vous ferez l'expГ©rience que sur l'Г©cran quand les Jeux olympiques commence ou si vous essayez vous-mГЄme. -Lisa Elaine Held

Pour plus d'infor sur la formation avec le Monde FГ©minine de la boxe, aller Г  womensworldofboxing.com

Pour plus d'informations sur la formation avec Amanda Rose Walsh, email [email protected]