4 sГ©ances d'entraГ®nement Г  New York de la ville avec la fiГЁvre olympique

Gymnaste olympique aux barres parallГЁles

Il pourrait être un certain temps avant que vous pouvez le faire ... mais il ya beaucoup d'autres façons de travailler sur comme un olympien.

Vous voulez travailler comme un athlГЁte olympique? Nous ne pouvons pas vous apprendre Г  jeter un coup mettre ou de gagner le relais de 400 mГЁtres, mais nous avons trouvГ© ces quatre moyens de canaliser fiГЁvre olympique dans les gymnases et les studios de New York. Et vous aurez pas Г  sauter dans un avion Г  Londres pour obtenir dans les jeux.

1. Rides volant olympiques
Le studio de spin athlГ©tisme sera l'hГґte Rides olympiques spГ©ciaux Г  ses endroits de New York et Hamptons Г  travers les Jeux de Londres. DirigГ©e par des maГ®tres instructeurs, les manГЁges mettra en vedette des listes de lecture "olympiques et USA-thГЁme" organisГ©e par remise en forme extraordinaire DJ Scott Melker (Peut-ГЄtre un Nous sommes les champions/NГ© aux Etats-Unis mГ©langer?). VitaCoco gratuit, Serviettes Mission Enduracool, et traite de Candy Bar Dylan sont inclus. Et vous aurez plus de raisons que jamais de se concentrer sur l'TorqBoard-or, d'argent et de bronze des prix seront attribuГ©s aux meilleurs coureurs. 2 aoГ»t 09h30 au Flatiron w / Holly, 19h30 Г  UES w / Jesse, Plus dates et heures TBA, flywheelsports.com

2. Jeux Olympiques de la Semaine sur la 92nd Street Y
Sur la 92nd Street Y, le 30 Juillet au 2 AoГ»t est Olympiques semaine oГ№ vous pouvez vous arrГЄter Г  se joindre Г  un jeu de volley-ball ou le basket gratuitement. Vous pouvez Г©galement sauter dans la piscine pour une "sГ©ance d'entraГ®nement MaГ®tre Olympian Swim» ou la concurrence dans un DГ©cathlon, qui comprend les dГ©fis comme des obstacles de bananes, saut Г  la corde, faire du vГ©lo, et boxe de l'ombre. Votre mГ©daille? Londres Candy Company fournira de post-entraГ®nement chocolat noir. 92Y.org/maycenterolympics

3. Uptown Pilates JournГ©e olympique des classes
Le samedi 28 Juillet, Uptown Pilates est de cГ©lГ©brer le coup d'envoi des Jeux de Londres avec une journГ©e de cours Г  thГЁme olympique Г  son emplacement Upper East Side. Pensez gymnastique rythmique Г  base de Pilates et de levage de poids et de Pilates pour les coureurs. uptownpilates.com

4. Decathlon au Crunch Gym
Cette classe, enseignГ© par fitness Г©toiles instrctuor Vladmir Bermudez au 59th Street l'emplacement de Crunch, change sa routine chaque semaine sur la base d'un autre sport olympique d'Г©tГ©. Ainsi, vous pouvez dГ©velopper la force du haut du corps pendant la semaine de natation et de travailler sur la flexibilitГ© quand la gymnastique est le thГЁme. Et il y aura des mГ©dailles (ainsi, des certificats-cadeaux) attribuГ©s Г  la fin de l'Г©tГ© pour les concurrents les plus impressionnants. crunch.com

RepГ©rer les autres studios offrant des sГ©ances d'entraГ®nement ou des classes olympiques Jeux d'inspiration? Dites-nous dans les commentaires ci-dessous.

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