Recours collectif: rumblefit est nouvelle sГ©ance d'entraГ®nement de kickboxing indie de soho

RumbleFit, 3 classes pour 98 $ (20 $ pour la premiГЁre classe)
OГ№ il est offert: Mercer Street, Soho, New York City

New-Yorkais sont habituГ©s Г  travailler dans des endroits Г©tranges: BoГ®te de nuit? Toit de l'hГґtel? Г‰glise? Yup, fait cela. Mais il ya encore quelque chose frais et amusant sur l'exГ©cution de tours et de coups de poing en sueur dans un loft super-taille dans Soho qui est utilisГ© pour les sГ©ances photos.

Voilà ce que vous allez faire au RumbleFit, une classe de kickboxing sous-le-radar créé par l'entraîneur Greg MitchellMayer, qui vient de lancer en Janvier.

MitchellMayer fouettait les femmes en forme pendant neuf ans Г  CitiBabes (oГ№ il a formГ© clients de haut profil comme actrice Amy Carlson, modГЁle Andressa Junqueira, et Naomi Watts) en utilisant des techniques de boxe et de kickboxing. Quand il est arrivГ© mot qu'il pourrait utiliser vaste studio photo Г  l'Г©tage de l'immeuble pour ses propres classes, il sauta sur l'occasion en sueur. (Et ne vous inquiГ©tez pas, il n'y a pas prГ©sente paparazzi lors de votre sueur sesh.)

Lors de ma visite, nous rГ©chauffГ©s en exГ©cutant tours autour de l'espace de 7000 pieds carrГ©s, plantes derniГЁres prop, canapГ©s, et trГ©pieds nichГ©s dans les coins. Ensuite, nous sommes arrivГ©s dans notre position de boxe, tirГ© des bandes de rГ©sistance autour de nos jambes, et shadowboxing Г  apprendre les mouvements et combos. Ensuite, nous avons Г©voluГ© avec des gants et tampons pendant plusieurs rounds de sparring avec un partenaire, un poing de lancer, coups de pied, et les genoux et l'autre blocage.

Vous aurez la chance de faire les deux, et que vous pensez que vous allez perdre le temps de maintien des plaquettes, il est Г©tonnamment difficile. "MГЄme si vous bloquez, vous ГЄtes toujours travailler tout le temps. Vous utilisez vos bras, vos Г©paules, base ... votre corps tout entier est toujours engagГ©, et il est plus mentale," dit-il. "Vous ne pouvez pas simplement hors zone." (Sauf si vous avez envie d'un oeil au beurre noir.)

Dans l'ensemble, la classe Г©tait dГ©cemment sueur, mais pas fou difficile, avec une ambiance dГ©contractГ©e indie qui favorise la communautГ©, pas la concurrence. Mais avec tous les combos sparring, il semble que ce serait difficile de vous ennuyer.

Vous pouvez Г©galement compter sur MitchellMayer pour vous aider avec la forme et la technique, de sorte que vous n'ГЄtes pas seulement agitant autour. «Je dois regarder la classe et dire 'sont ces personnes qui travaillent sur les fondamentaux, ou veulent-ils la vraie Rumble?'", Dit-il. La vraie Rumble, s'il vous plaГ®t. -Lisa Elaine Held

RumbleFit, $ 34 par classe, 52 Mercer Street, 5ГЁme Г©tage, Soho, New York, NY, 10013, 917-968-2932, rumblefitnyc.com (email [email protected] pour des temps de classe et pour vous inscrire)