Des emplois physiquement exigeants vous garder en forme - adhГ©sion de gym pas nГ©cessaire
Crayon poussoirs DГ©solГ©, personne ne va vous demander votre image dans un calendrier. Avoir un travail physique a beaucoup de retombГ©es - en regardant bien dans vos sous-vГЄtements est l'un d'eux. Plus important encore, vous brГ»lez une quantitГ© importante de calories pendant la journГ©e et que vous ГЄtes en bonne forme physique, de sorte que les chances de vous ГЄtes en surpoids "slim" Г aucun.
Un rapport de 2011 indique que la migration de la population active a considГ©rablement contribuГ© Г l'Г©pidГ©mie d'obГ©sitГ© aux Г‰tats-Unis En 1960, les emplois avec une activitГ© physique modГ©rГ©e reprГ©sentaient 50% de la main-force- maintenant il est Г un maigre 20%. Ce 20% est pas une blague quand il vient au niveau d'activitГ© des travailleurs. En l'honneur de la fГЄte du travail - un sГ©jour dГ©diГ© aux rГ©alisations sociales et Г©conomiques des travailleurs amГ©ricains - voici quelques emplois communs qui va certainement vous garder actif tout au long de la journГ©e.
Navy Seal
Même si un diplôme d'études collégiales est pas nécessaire pour devenir un Navy SEAL, "les normes de qualification exigent le genre de force mentale et physique que peu possèdent." Il faut une personne spéciale pour devenir un Navy SEAL. Pour passer la formation est un grand accomplissement physique sur son propre. La Marine dit que tout dans la formation est conçu pour vous pousser à vos limites physiques et mentales. Si vous passez le test initial de dépistage physique, vous allez prendre un test plus exigeant qui se compose d'un Exécuter- quatre-mile chronométré et une nage chronométrée de 1000 mètres. L'objectif est d'augmenter votre préparation physique entre les deux tests de sorte que vous êtes prêt à passer à la prochaine niveau de la formation: BUD / S - défi de la formation de 24 semaines qui se développe votre endurance et de leadership mentales et physiques. Nous ne sommes pas dignes!
Les pompiers
Pour devenir pompier, vous aurez besoin de passer le test d'aptitude physique Г vous assurer que vous pouvez exГ©cuter jusqu'Г nombreux escaliers tout en transportant de l'Г©quipement lourd. Vous aurez besoin de conditionnement aГ©robique, la force et la biomГ©canique.
Monteurs
Rien de plus macho que le fer et le feu! Monteurs de charpentes métalliques travaillent habituellement sur de grandes structures à des altitudes élevées, ils ont besoin d'un bon sens de l'équilibre et l'agilité et peut certainement pas avoir peur des hauteurs. Aussi, ferronniers charger, décharger, déplacer et à installer des machines et la struc ture métallique et conduire des grues, chariots élévateurs et nacelles élévatrices - ainsi au-dessus de la moyenne la force physique est nécessaire. Ils travaillent avec matériel de soudage et brûler afin qu'ils transpirent dans plus d'une façon.