10 saines alternatives poissons sandwich Г  Filet-O-Fish de mcdonald

Beaucoup de chrГ©tiens affamГ©s se tournent vers McDonald pour le sandwich Filet-O-Fish pendant le carГЄme, depuis six semaines observance religieuse appelle les vendredis sans viande. Dans le cas oГ№ vous avez besoin d'une autre raison de ne pas manger chez McDonald, sachez ceci: MГЄme sans les frites - qui, soyons honnГЄtes, vous allez probablement Г  l'ordre - le sandwich emballe 470 calories, 730 milligrammes de sodium et 26 grammes de gras , y compris 5 grammes de gras saturГ©s.

Et vous avez entendu l'annonce récente de McDonald sur la façon dont ses sandwichs Filet-O-poisson et McBites - qui sont faites avec l'Alaska Pollock - obtiennent le label de développement durable du Marine Stewardship Council. Voici la chose: L'étiquette signifie que le poisson provient d'une pêcherie avec des pratiques durables, mais le poisson lui-même est pas aussi durable que le géant de la restauration rapide voudraient vous faire croire.

Liste Seafood Watch de Monterey Bay Aquarium stipule effectivement que «les populations goberge de l'Alaska sont modГ©rГ©ment en bonne santГ©, mais leurs effectifs sont en diminution. Goberge de l'Alaska sont maintenant Г  leur plus bas niveau en plus de 20 ans ".

Faites vous-même et l'environnement une faveur et manger un de ces sandwiches au lieu incroyable - nous garantissons qu'ils sont plus savoureux que d'un Filet-O-Fish de toute façon.