9 façons Mouthwatering pour essayer jicama

Selon les observateurs de tendance 2015 est censГ© ГЄtre l'annГ©e de la laide lГ©gumes racine. Et jicama correspond certainement le projet de loi. Originaire du Mexique, il est Г©galement trouvГ© son chemin vers l'AmГ©rique centrale et du Sud, les Г‰tats-Unis et en Asie. Parfois appelГ© le navet mexicaine ou la pomme de terre, cette racine est riche en fibres alimentaires et est une bonne source de potassium et de vitamine C.

Il peut ГЄtre mangГ© cru ou cuit, et a la texture croquante d'une pomme, ce qui le rend idГ©al pour des plats diffГ©rents, y compris les neuf qui suit. Check them out, et dites-nous ce que vous pensez!

1. Jicama Burgers

Un Green Planet a Г©tГ© inspirГ© pour faire ces hamburgers jicama aprГЁs voulant une version vГ©gГ©talien de beignets de crabe. Bien qu'ils ne goГ»tent pas comme le crabe, ils sont dГ©licieux et une paire bien avec l'avocat.

Salade 2. Black Bean avec Jicama

Cuisine de Kalyn adaptГ© cette recette pour la salsa Г  partir de Le rГ©gime South Beach rapide et facile Cookbook.

3. Paleo Jicama Dill "pomme de terre" Salade

Aimez salade de pommes mais je dГ©teste tous les glucides? DГ©couvrez cette recette de Paleo larves, qui se substitue pommes de terre avec jicama.

4. coquillages Jicama Taco

Maria esprit SantГ© du corps a Г©tГ© inspirГ© pour faire ces jicama coquilles Г  tacos, aprГЁs avoir vu "Top Chef".

5. Winter Jicama Salsa

La salsa de Gracious Pantry est le parfait mГ©lange de sucrГ© et salГ©. Il paires bien avec poulet ou de poisson (tacos, anyone?) Ou tout simplement servi avec des croustilles cuites au four alimentaires propres. Nous aimons les rГ©sultats, surtout depuis que nous allons nous pencher sur salsas sains pour profiter pendant le Super Bowl dimanche.

6. Colorful salade de nouilles Jicama

Nouille salade de Blissful Basil est croquante et de remplissage. Le jicama est complГ©tГ© par le tahini-crГ©meuse vinaigrette au gingembre.

7. Г©picГ©s chaussures spiralisГ© Fries cordes Jicama

Saisons Inspiralized jicama avec du sel, poudre d'oignon, poivre de Cayenne et la poudre de chili et rend ces allumettes fantastiques et sains frites.

8. Bo bia (Jicama frais Rolls Recette)

Petits pains frais de VietnameseFood sont mouthwateringly dГ©licieux!

9. Jicama et la carotte salade de chou avec vinaigrette miel Lime

Cette salade de paires Canuck Cookin 'grands avec enchiladas de poulet, des tacos de poisson ou burritos aux haricots noirs.