Mon prГ©fГ©rГ© recette de jus vert: Karina Smirnoff

pendant que Danser avec les Г©toiles (DWTS) est sur les cГ©lГ©britГ©s, des tenues excentriques, et la camГ©ra drame plus que toute autre chose, il ya un autre aspect Г  ne pas filmГ©: comment le casting soigne sa santГ©.

Tous les candidats sont soumis Г  des rГ©pГ©titions d'une journГ©e qui prouvent exigeant physiquement-mГЄme aux partenaires de danse professionnelles.

Nous avons rattrapГ© DWTS chГ©rie Karina Smirnoff-danseuse professionnelle ukrainienne sur le spectacle et, aprГЁs une sГ©rie de haut-profil relations, maintenant une cГ©lГ©britГ© dans son propre droit Г  un Г©vГ©nement pour la ligne de vГЄtements de sport Xersion de JCPenny la semaine derniГЁre.

Une chose elle dit qu'elle fait pour rester en forme en plus Bikram yoga, la danse salsa, et le jogging au gym? Juicing, bien sГ»r. Et mГЄme si elle aime le nettoyage, son horaire ne la laisse pas prendre le temps d'arrГЄt et les siestes Г©tant sur un nettoyage peut nГ©cessiter. "Tout ce que je veux faire est de sommeil et la sieste sur un nettoyage", admet-elle.

Voici une recette, dГ©veloppГ© par Smirnoff et Melissa Petitto, RD, que le danseur dit-elle boit pour une "purifier, dГ©sintoxication du foie, et des tonnes d'antioxydants" -pas siestes nГ©cessaires. -Jamie McKillop

Daily Detoxinez jus Recette de Karina Smirnoff

1 pouce gingembre, pelГ©
1 betterave moyen
2 carottes moyennes
1 pomme moyenne, fourrГ©
1/2 concombre anglais
Bulbe de fenouil 1/2
1 poignГ©e de menthe
2 branches de cГ©leri

Poussez Г  travers un presse-agrumes et profitez-en!

Pour plus d'informations, visitez karinasmirnoff.com