7 Conseils pour la navigation la salle Г  manger (ou bien manger lorsque vous ne pouvez pas faire cuire pour vous-mГЄme)

Par Cathryn Woodruff pour HuffingtonPost.com

Il est pas surprenant que lorsque nous quittons les maisons de nos parents et de commencer Г  cuisiner pour nous-mГЄmes, nous avons plus de contrГґle sur ce que nous mettons dans notre corps. Non pas que cela est facile: papa et maman ne servent le brocoli, ce qui signifie que les Г©tudiants doivent commencer Г  penser Г  la nutrition peut-ГЄtre pour la premiГЁre fois. Et tandis que certaines dГ©cisions sont faciles Г  faire-huile d'olive dans la poГЄle que sautГ©s au lieu du beurre? Pas de problГЁme d'autres peuvent nГ©cessiter un couple de semestres Г  comprendre.

MГЄme si nous sommes techniquement adultes, de nombreux Г©tudiants sont, au moins pour un temps, Г  la merci de la salle Г  manger. Un plan de repas Unlimited rend donc se diriger vers la D-hall pour chaque repas le mouvement le plus pratique et financiГЁrement avertis Г  la plupart des Г©coles. Mais avec tant d'options alimentaires le long des rangГ©es de plateaux chauds et les bars Г  salade, dont beaucoup sont mystГ©rieux et malsain, il est important de savoir comment naviguer dans la salle Г  manger.

Continuez votre lecture pour obtenir des conseils de spécialistes de la nutrition sur la façon de manger sainement lorsque vous ne pouvez pas cuisiner pour vous-même ...

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