Premier rapport d'entraГ®nement: splashy forage remise en forme de Tribeca
Le nouveau concept de sГ©ance d'entraГ®nement de remise en forme Drill anticipГ© ouvre officiellement ses portes le lundi 3 Novembre, et il est une destination de plain-pied qui attire l'attention avec beaucoup Г offrir, si vous aimez sГ©rieusement la sueur (et Г©ventuellement de grunt) pendant que vous exercices d'exercices complets.
"La plupart des sГ©ances d'entraГ®nement sont la formation d'intervalle quoi qu'il en soit nous avons formalisГ© un petit peu», explique le fondateur Winston Fisher, un exec de l'immobilier et triathlГЁte qui a apportant sa passion pour le fitness Г la vie avec le projet. "Une perceuse ne doit pas ГЄtre une course, il peut ГЄtre un Tabata, il peut ГЄtre une course de cГґte de trois minutes, mais vous isoler ce que vous faites." Cet isolement vous donne des objectifs Г atteindre Г travers les classes et, plus important, dit-il, "Ceci est censГ© ГЄtre amusant!"
Attendez-vous pousser Г vos limites sГ©ances d'entraГ®nement, une dГ©coration moderne et poli, et un bar Г smoothies pour le ravitaillement immГ©diat. Nous nous sommes arrГЄtГ©s pour vous apporter ce regard exclusif Г l'intГ©rieur et premier rapport de classe. Alors lisez la suite ... et ne soyez pas surpris si vous voyez un "coming soon" signe pour un autre lieu, bientГґt. «Je voudrais avoir au moins trois ou quatre", dit Fisher. -Lisa Elaine Held
(Toutes les photos: Lisa Elaine DГ©tenus Г des fins bien + Bon)
En bas se trouvent les vestiaires des hommes et des femmes, avec quatre douches et des produits de soins cutanГ©s Drill-marque.
Je essayГ© Drill HIIT du corps avec Angel Santiago, qui alterne entre les exercices HIIT et intervalles Tabata (attendre, les intervalles entre les intervalles intercalГ©s ?!), et il Г©tait pas une blague. Squats Plyometric de saut, burpees, et les genoux Г©levГ©s Г©taient partout, avec le travail de la force de tout le corps (push-ups, pousser presses, lignes), et de cardio qui n'a jamais cessГ©. Heureusement, l'Г©nergie dans la salle Г©tait Г©teint les cartes, ce qui m'a empГЄchГ© d'aller mГЄme lorsque l'Г©cran montrГ© mon rythme cardiaque a frappГ© 103 pour cent en un point (hum ...). AprГЁs la classe, Santiago nous a parlГ© de nos rГ©sultats de technologie, aussi, et laissez-nous comparons nos rГ©sultats Г d'autres et de tirer des conclusions. "Vous pouvez voir vos progrГЁs et graphique oГ№ vous allez», dit Fisher. Vous venez peut-ГЄtre besoin de siГ©ger pendant un certain temps, d'abord.
32 $ par classe, 136, rue Church, Г St. Chambers, Tribeca, drillfitness.com