19 recettes santГ© faciles et rapides pour les mamans d'enfants doivent savoir!

Il ya beaucoup de recettes santГ© faciles pour les enfants mamans devraient apprendre que l'aide Г  amГ©liorer la santГ© de leurs enfants efficacement, y compris simple et drГґle recettesВ ils peuvent faire ensemble! Grandissent les enfants peuvent aider leur maman dans la cuisine et cela va devenir l'un de leurs prГ©fГ©rГ©s des choses Г  faire.

Facile et rapide santГ© Recettes pour les enfants - Meilleures recettes pour les mamans

Dans l'article d'aujourd'hui, je voudrais vous montrer certaines des meilleures recettes santГ© rapides et faciles pour les enfants qui vous permettront de donner Г  vos enfants une meilleure santГ© et de plaisir. Si vous voulez passer du temps avec vos petits enfants dans la cuisine, vous devriez apprendre ces recettes simples mais extrГЄmement dГ©licieux et sains pour les enfants Г  se moquer de la nutrition pour eux! 1. Chunky Fish Fingers bГўtonnets de poisson chunky Le premier dans la liste des recettes santГ© faciles pour les enfants, je veux montrer mamans aujourd'hui les doigts de poissons morceaux drГґles - un repas nutritif et extrГЄmement collation dГ©licieuseВ vous pouvez donner Г  vos enfants Г  manger Г  la maison ou Г  l'Г©cole. Leurs amis voudront partager avec eux cette dГ©licieuse «doigts».


IngrГ©dients:

  • huile vГ©gГ©tale, pour la friture
  • grande pincГ©e de curcuma (facultatif)
  • 200g chapelure
  • 3 gros Е“ufs, battus
  • 100g de farine ordinaire, assaisonnГ©e
  • DГ©sossГ© 500g, sans peau Г©paisse filet de poisson blanc

2. Tots Tasty tots savoureux La prochaine merveilleuse recette pour vous de donner Г  vos enfants est tots sains et savoureux. Au contraire, vous aurez besoin d'utiliser les pois chiches et les patates douces qui sont beaucoup, beaucoup plus sain que les tout-petits pour les adultes. Ajouts amusants comme la cannelle feront le goГ»t des tout-petits beaucoup plus merveilleux et savoureux! IngrГ©dients:

  • AГ©rosol de cuisson
  • ВЅ cuillГЁre Г  cafГ© de cannelle
  • ВЅ cuillГЁre Г  cafГ© de poudre d'oignon
  • Вј de cuillГЁre Г  cafГ© de poivre
  • ВЅ cuillГЁre Г  cafГ© de sel
  • 2 cuillГЁres Г  soupe d'huile vГ©gГ©tale
  • Вѕ tasse de pois chiches (aussi appelГ©s pois chiches), non Г©gouttГ©es
  • 1ВЅ livres de patates douces

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