Au-delà de houmous: 11 délicieuses façons de préparer les pois chiches

Pois chiches

Quand nous pensons de pois chiches, nous avons tendance Г  penser houmous. Comme dГ©licieux houmous dans aucune de ses formes est, il ya tellement plus le pois chiche peut faire pour vous. Il suffit de prendre un coup d'oeil Г  ces 11 dГ©licieuses recettes, de sorte que vous pouvez profiter d'un peu de polyvalence dans votre cuisine tout en rГ©coltant les avantages nutritionnels de la lГ©gumineuse.

1. de style libanais Pizza

Source: Lorsque Cheikha cuisiniers

Pois chiches sur la pizza? Qui aurait thunk il? Nous sommes heureux Lorsque Cheikha Cooks a fait.

2. Kale et RagoГ»t de pois chiches

Photo de Deb Lindsey pour le Washington Post

L'hiver est en plein essor, et vous serez vouloir un copieux ragoГ»t de bonne santГ© pour vous tenir pleinement sans que vous complГ©tant. Ce chou frisГ© et les pois chiches en vedette dans le Washington Post est parfait.

3. pois chiches, avocat et feta Salade

Source: Homegrown & Amp sain

Homegrown Saine sert un bol de pois chiche salade avec l'un de nos favoris de tous les temps: l'avocat, bien sГ»r.

4. LГ©gumes rГґtis et pois chiches

Source: Le Jardin Grazer

Les scores Jardin Grazer par torrГ©faction un assortiment de lГ©gumes et pois chiches dans un moule pour obtenir des rГ©sultats magnifiques et savoureux.

5. Falafel

Source: Tori Avey

Nous mangions falafel tous les jours, si nous le pouvions. La recette de Tori Avey est absolument dГ©licieux.

6. Kung Pao pois chiches

Source: She Knows

Bonnes nouvelles pour les vГ©gГ©taliens et les vГ©gГ©tariens qui veulent que leur Kung Pao, mГЄme si elles ont renoncГ© Г  manger du poulet: She Knows rochers avec ce Kung Pao pois chiches recette.

7. vert pois chiches Curry de poulet coco

Source: Les CrГЄpes de la colГЁre

Les crГЄpes de la colГЁre nous ont eu la noix de coco au curry.

8. mГ©diterranГ©enne pois chiches

Source: une cuillГЁre Г  cafГ© de Bonheur

Salade une cuillГЁre Г  cafГ© du bonheur »d'inspiration mГ©diterranГ©enne est parfait pour emballer pour le dГ©jeuner. Parce que les pois chiches sont une bonne source de protГ©ines et de fibres, vous resterez pleine - ce qui signifie qu'il est moins probable que vous allez briser et snarf tout dans le tiroir de chocolat de bureau.

9. Facile sain Curry de pois chiches

Source: Blogging cours Thym

Curry rapide et facile de Blogging cours Thym prend seulement 35 minutes pour se prГ©parer. Servir avec du quinoa ou du riz brun ou basmati.

Salade 10. Orzo avec des pois chiches, des concombres, de citron, aneth Feta

Source: Deux pois et leur Pod

Il ya quelque chose de magique orzo crГ©meuse qui le rend dГ©licieux peu importe comment vous prГ©parer. Nous aimons ce que deux pois et leur Pod avons fait ici.

11. authentique italienne pois chiches pain plat

Source: In Pursuit of Plus

Et le dernier mais non le moindre, nous aimons cette recette pour galette de Dans la poursuite de plus. Sentez-vous comme vous livrant Г  des glucides sans faire exploser votre alimentation.

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