Des conseils et des modes de conditionnement physique dignes Laugh-

Par Erica Maison Blisstree.com

En feuilletant le dernier numГ©ro de Self Magazine week-end dernier, je suis tombГ© sur ce qui pourrait ГЄtre des conseils de remise en forme le plus ridicule et stupide, je l'ai lu dans les annГ©es. Tatayana Ali (alias la petite soeur, Ashley, le "Prince de Bel-Air") dit Auto qu'elle pleure trois fois par jour dans le cadre de son rГ©gime d'entraГ®nement. Elle affirme pleurer aide ses concentrer sur ses muscles du tronc et obtenir ces Г©lГ©gant six-pack abs que la plupart des gens tiennent Г  des techniques folles comme manger saine et l'exercice difficile pour.

Après mon premier choc hors je devais littéralement lire environ une demi-douzaine de fois pour être sûr que mes yeux ne sont pas trompeuses moi, je commençais à penser à d'autres conseils de remise en forme et de régime ridicules qui ont été populaires en dépit d'une absence totale de preuves. Avec un peu de rappel et un peu de recherche, je l'ai compilé une liste de favoris. Ténia pour deux, anyone?

Tournoyer votre chemin ajustement. Avec la chaise HawaГЇ! Cette machine d'entraГ®nement pas-si-vintage affirmГ© qu'il pourrait augmenter votre force de base que vous ГЄtes perpГ©tuellement giratoire dans un cercle alors qu'il Г©tait assis en face de vos collГЁgues (qui sont susceptibles extrГЄmement inconfortable avec vos mouvements pelviens).

Continuez votre lecture pour obtenir des conseils plus ridicule (et hilarant) fitness et rГ©gime ...

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