Look book RГ©frigГ©rateur: Dubus cadence

De la façon dont elle gère son studio Pilates Brooklyn Heights, Brooklyn Force, à la façon dont les épiceries elle, Cadence Dubus, 30, est tout au sujet de la durabilité environnementale.

«Je suis bio autant que possible», dit-Dubus. «Je l'ai fait de mon mieux pour utiliser le studio pour soutenir les mГЄmes valeurs."

Ce gourou de fitness ouvert la porte de sa South Park Slope rГ©frigГ©rateur pour rГ©vГ©ler les champignons larges de 10 pouces, de la nourriture pour chiens faits maison, etВ lait cru Г  partir de la scГЁne underground laitiГЁre de New York. Et pourquoi prendre le temps de prГ©parer des repas est une prioritГ© dans sa vie.

Elle a Г©galement ouvert son fichier de cГ©lГ©britГ© pour discuter de ce que la formation Jemima Kirke du spectacle "Les Girls" de HBO est comme. Attendez qu'il ...

Ceux-ci doivent ГЄtre les plus grands champignons je ai jamais vu. D'oГ№ viennent-ils? Je vais Г  la Park Slope Food Coop. La qualitГ© de la nourriture est miles au-dessus tout ce que vous obtenez Г  l'Г©picerie. Ce sont de grands portabella. Ils ont encore la saletГ© sur eux.

Sont ces tomates de la Coop, trop? Oui, ils sont hydroponique. Il est presque comme eux ayant en Г©tГ©. Je les ai mangГ© tout le temps pour les collations et avec des Е“ufs brouillГ©s le matin.

Vous avez certainement un oeil pour les produits. Avez-vous acheter principalement dans la saison? Ma philosophie est de manger un peu localement. Je ne fais pas les pommes vertes du Chili et les fraises du Mexique. Je me sens comme il est la chose la plus respectueuse de l'environnement Г  faire. Je suis sceptique de personnes qui affirment que d'ГЄtre un vГ©gГ©talien met le moins d'impact sur la planГЁte. Bien que cela puisse ГЄtre vrai, Г  certains Г©gards, je me sens comme si vous avez un tas de bГ©bГ©s Г©pinards frais expГ©diГ©s dans de la Californie, qui est Г©videmment un Г©norme impact sur la planГЁte. Je pense que ce serait peut-ГЄtre prГ©fГ©rable de faire en sorte que tout simplement vous obtenez est de la cГґte Est.

Je vois deux pots de coco Manna. Quel est votre favori pour l'utilisation du beurre de noix de coco? Je suis Г  l'origine de coco Manna pour mon chien. Elle est diabГ©tique et a toujours Г©tГ© trГЁs mince, donc je jette une cuillerГ©e de ce que sur sa nourriture. Mais une fois que je l'ai essayГ©, je me rendis compte qu'il est la chose la plus dГ©licieuse dans le monde. Je ne sais pas pourquoi quelqu'un voudrait adoucir coco si cela est ce que la noix de coco goГ»ts comme seulement sur son propre. Je ai Г©tГ© le mГ©langeant avec du yaourt, ou mГЄme manger une cuillГЁre Г  soupe de ce que ma collation de nuit.

Oh wow. Maintenant, je veux un peu. Je suis également curieux de connaître les jarres géantes de lait de vache yogourt. Ils ont l'air intéressant. Je reçois la livraison de lait cru! Je commencé à faire quelques lire à ce sujet et, fondamentalement, parce qu'il est pas pasteurisé ou homogénéisé, toutes les enzymes sont encore en vie. Il est plein d'hormones et de bactéries bénéfiques et toutes sortes de choses qui renforcent le système immunitaire. Vous devez l'acheter directement de l'agriculteur, car il peut potentiellement vous tuer avec les bactéries. Il ya quelques différentes exploitations qui livrent juste pour Manhattan et Brooklyn. Il est presque comme le gars du câble. "Nous serons à votre maison entre 12 et 4 le jeudi." Vous devez aller en bas et de l'échange d'argent pour votre laitière.

Nous entendons vous ГЄtes de formation quelqu'un de les HBO show "filles." Il est Jemima Kirke. Elle est trГЁs cool. Nous essayons de se dГ©barrasser de son poids de bГ©bГ©. Elle est vraiment forte. Il est un dГ©fi Г  venir avec de nouvelles choses pour elle de le faire.

Brooklyn Force est stricte d'ГЄtre respectueux de l'environnement. Pourquoi avez-vous dГ©cidГ© d'en faire une prioritГ©? Lorsque vous possГ©dez votre propre entreprise, vous arrivez Г  faire toutes les choses que vous aimez. Je tente de vous assurer qu'il est aussi possible sans produits chimiques. Si vous allez jusqu'Г  ouvrir votre propre entreprise, qui est une telle dГ©claration Г  propos de vos croyances. Je souhaite que tous les aspects de ce que serait aussi proche de mes valeurs que possible.

Quelles sont les choses que vous visez pour quand il vient à votre nutrition? Je pense vraiment que la mise soins et d'attention dans votre nourriture est une expression réelle de la façon dont vous prenez soin de vous-même. Je crois en prenant le temps de préparer la nourriture et ayant que possible parce que est ce qui crée la vie. Je dois raisonnablement trois à six moments dans une journée où je dois manger et me nourris. Ce sont toutes les possibilités, donc je essayer de faire un effort. Il est bizarre que nous ne disposons pas de temps pour faire les choses qui nous soutenir mais nous avons tout le temps pour faire les choses qui nous font stressés. -Amy Eley

Pour plus d'informations, visitez brooklynstrength.com