Comment dГ©marrer votre journГ©e
Son dit un jour a commencГ© sur une bonne note se termine sur une bonne note ainsi. Donc la premiГЁre chose Г mener une bonne vie est d'avoir une vie merveilleuse chaque jour en faisant simplement que vous commencez votre journГ©e sur une bonne note !!! Est-ce pas les gars simples?
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Alors, quel est ce que nous pouvons faire pour commencer notre journГ©e avec un bonheur? Qu'est-ce que nous manquons de faire qui nous laisse aller au lit avec headful de frustration. La rГ©ponse se trouve en nous ... quelques minutes une journГ©e dГ©diГ©e Г nous en dГ©but de matinГ©e guГ©rit tout !!!! Comment ???? Continuer Г lire ...
Ne manquez pas le lever du soleil
Oui, vous avez bien lu ... jamais rater le lever du soleil. DГ©penser quelques minutes Г regarder le lever du soleil est connu pour avoir un impact positif sur l'esprit et les pensГ©es de l'un ... Que peut battre l'expГ©rience de siroter une tasse de tisane tout en regardant le lever du soleil.
Ne manquez pas le petit dГ©jeuner
Le petit dГ©jeuner est la fourniture d'Г©nergie-repas principal qui nous maintient actifs toute la journГ©e. Mais dans l'agitation d'aujourd'hui, nous avons tendance Г sauter le petit dГ©jeuner et le complГ©ter avec de l'ordure facile ... Donc, faire un point d'avoir un petit dГ©jeuner sain santГ© pour commencer votre journГ©e. Il ne doit pas ГЄtre tout plat de fantaisie, mais peut ГЄtre aussi simple que les choux, des oeufs et un verre de lait !!!
Ne manquez pas simplement assis pendant 5 minutes et planifier votre journГ©e
Nous envisageons notre avenir, mais nous manquons de planifier notre seule tous les jours ... Mais les gars, il ya chaque jour simple qui fait toute notre vie !! Alors s'il vous plaît penser à elle et de passer à seulement 5 minutes à siéger dans un lieu calme et serein pour planifier la façon dont vous voulez dépenser votre reste de la journée. Quel est l'ordre des priorités que vous allez travailler sur ... Croyez-moi, il va changer la façon dont vous travaillez dans une manière positive et vous donner un avantage sur les autres.
