Ma routine du matin: Kelsey banfield
My Morning routine: Kelsey Banfield
Le matin, se trouve ГЄtre la partie la plus prГ©cipitГ©e de la journГ©e, et en serrant le temps pour le petit dГ©jeuner est pas toujours facile. Quaker propose une solution pratique et sain petit dГ©jeuner avec nouvelle rapide 3-Minute Steel Cut Avoine. FabriquГ© avec de l'avoine savamment dГ©coupГ©s Г livrer copieux texture en quelques minutes, cette nouvelle offre permet le petit dГ©jeuner Г la fois savoureux et pratique, mГЄme au milieu d'une matinГ©e bien remplie. DГ©marrer votre matin routine et les papilles avec de nouveaux-rapide de 3 minutes de Quaker Oats Steel Cut.
Quand la fille de Banfield Kelsey est nГ© il ya quelques annГ©es, elle est venu avec une grande et, au premier abord, accidentelle-stratГ©gie pour prendre le temps de cuisiner. Alors que sa fille a Г©tГ© paisiblement la sieste dans l'autre piГЁce, Banfield serait furtivement loin Г la cuisine. Et bientГґt les Naptime chef est nГ©. Donc, avant de votre journГ©e bien remplie coups de pied, ce rituel du matin de se rГ©veiller tГґt pour aller dans une course est celui que vous pourriez bГ©nГ©ficier de-et commencer Г espГ©rer.
"Je cherche toujours Г se tailler un certain temps pour moi le matin. Mon prГ©fГ©rГ© chose Г faire est de prendre une course tout comme le soleil se lГЁve. L'air est frais et je suis en mesure de me vider la tГЄte. Ensuite, je rentre Г la maison et moi-mГЄme une tasse de mon thГ© prГ©fГ©rГ© faire immГ©diatement », dit Banfield.
"Une fois que les enfants sont en place et nous faisons bouger le petit dГ©jeuner et obtenons leurs tenues sur. Ensuite, nous essayons et faufiler dans un petit temps de jeu en plein air avant l'Г©cole. Parfois, cela signifie se diriger vers l'aire de jeu avant la rentrГ©e scolaire, et d'autres jours, il ya quelques tours autour du bloc sur nos vГ©los avant que la cloche sonne. Il obtient notre niveau d'Г©nergie et met un sourire sur le visage de tout le monde ».
Commencer la journГ©e avec une course, et en jouant avec ses enfants, quitte Banfield sentir excitГ© et motivГ©, "il est presque comme la mГ©ditation dans le meilleur type de chemin," dit-elle.
Matin livraison de routine: Tailler un certain temps pour vous-mГЄme comme avec un dГ©but d'exГ©cution et obtenir toutes sortes d'Г©nergie heureux pour la journГ©e.
Rapide et facile Matin Astuce: - Quelle heure est-ce? Les matinГ©es ont tendance Г ГЄtre les plus pressГ©s, et beaucoup d'entre nous viennent courte trouver le temps de manger le petit dГ©jeuner. Pour matin quand vous ГЄtes vraiment pressГ© par le temps, essayez Quaker Rapide 3-Minute Steel Cut Gruau - disponible en pratique unique servir poches et deux combinaisons de saveurs irrГ©sistibles - Bleuets Cranberries et Brown Sugar Cannelle. FabriquГ© avec 100% de grains entiers et de vrais morceaux de fruits et d'Г©pices, vous aurez un petit dГ©jeuner savoureux et sains en quelques minutes - et de gagner du temps pour les autres activitГ©s du matin, comme la cueillette Г une tenue!
В (Kelsey Banfield Photo: thenaptimechef.com)