Façons Fit et fabuleux à sonner dans la nouvelle année

Central Park NYE Run 2,013Si vous ГЄtes sur le bouchon-popping et la balle-dropping qui vient avec un rГ©veillon du Nouvel An traditionnel (et le jour de ballonnement, maux de tГЄte remplie qui suit), ne vous inquiГ©tez pas: vous pouvez pop ouvrir une bouteille d'eau et de lever certaines libre-poids Г  la place. Yoga et fitness studios partout dans la ville offrent des alternatives saines Г  ivre de rГ©jouissances du Nouvel An.

D'autres bonnes nouvelles: Aucun d'entre eux vient failli coГ»ter ce que les clubs de Meatpacking et restaurants de la ville voudront de votre portefeuille. Voici quelques-uns des moyens fabuleux, vous pouvez cГ©lГ©brer la Saint-Sylvestre sur une note en bonne santГ©, et, sur la page suivante, sessions de sueur spГ©ciales le jour de la Nouvelle AnnГ©e.

Les Г©vГ©nements de la Saint-Sylvestre

NYRR Midnight Run PrГ©sentГ© par Nuts Emerald
La course 4-mile dГ©butera Г  l'aube de 2014, mais le plaisir commence bien avant. Avec un dГ©filГ© de costumes et de feux d'artifice Г  partir de 22h00, vous aurez couronner DГ©cembre sur le pied droit et d'exГ©cuter dans la nouvelle annГ©e droite. EvГ©nements commencent 22h00, course commenceВ 23h59, 55 $ pour les membres, 60 $ pour les non-membres (60 $ / $ 65 le jour de la course), nyrr.org

RГ©veillon du Nouvel An Г  Virayoga Viracity
Coup d'envoi de la nouvelle annГ©e avec Vanessa Spina comme elle mГЁne une classe amusante 3-heure complГЁte de «yoga enivrante», ouvert Г  tous les niveaux.В 13h00, 40 $, virayoga.com

sacred_yogaPosture du chameau Г  minuit au SacrГ© Brooklyn
Rachel Costello enseigne un "chaud, fou", classe la Saint-Sylvestre au SacrГ© Clinton Hill qui promet d'ГЄtre une usine de fabrication, la nuit super-fГЄte Г  Brooklyn, 10: 30-minuit, 25 $, sacredbrooklyn.com

Eve 5K du Nouvel An de Brooklyn
Le cidre mousseux, coco chaud, et des feux d'artifice de minuit dans vos chaussures de course font de cette façon totalement amusante de célébrer '14 à Prospect Park. 23h15, 25 $ par 12/23, 30 $ à partir de 12.24 à 12.30, $ 40 jours de course, nycruns.com

Den Power Yoga de Lyon
CГ©lГ©brez le Nouvel An Г  l'un de la ville de les plus chaudes (et chaud) studios. La classe power yoga de 90 minutes comprend une mГ©diation et le flux de Vinyasa, suivie par Lulitonix et champagne cocktails frais.В 22h00-minuit 24 $, lyonsdenpoweryoga.com

RГ©veillon du Nouvel An Г  ReflectionsВ 
Inscrivez-vous Paula Tursi dans une douce session, conjonctif de yoga suivie par la mГ©diation et le chant Г  se concentrer cette Г©nergie positive. La classe se termine le match avec Kirtan dirigГ©e par Janet et Martin Butler. Le prix comprend un CD, des collations lГ©gГЁres, et surtout un peu de champagne pour porter un toast Г  2014. 20:30-1: 30 du matin, 50 $, reflectionsyoga.com

CГ©lГ©bration Jivamukti Yoga Nouvel An avec Sharon Gannon et David Vie
Cette soirГ©e-temps commence avec Mauna (ou, rГ©flexion silencieuse, qui est ouvert au public), puis se jette dans une classe avec les fondateurs Jivamukti renom, suivie d'un dГ©licieux dГ®ner vГ©gГ©talien, est couronnГ©e par un message spГ©cial Nouvel An. 17h00, 99 $, comprend la classe et le dГ®ner, jivamuktiyoga.com

Eve Esprit Dive du Nouvel An avec DJ Bryan Noir
Mary Dana Abbott mГЁne cette emballГ© Г©nergie sГ©ance de 2 heures du yoga extatique, la musique DJ'd, et double-prime: gГўteau et kombucha. Qui ne l'aime pas?В  22h00-minuit, 45 $ nyc.laughinglotus.com

Jusqu'Г  rГ©veillon du Nouvel An Ride Temps
VГ©lo ou patiner votre chemin vers le ChГўteau du BelvГ©dГЁre dans Central Park, oГ№ une partie extГ©rieure de danse folle-fun attend. DГ©couvrez les points de pick-up sur leur site web pour trouver le meilleur endroit pour sauter dans.В 22h00, gratuitement. times-up.org

Chaud DГ©bit Candlelight Vinyasa Yoga Г  La Chambre
La cГ©lГ©bration annuelle NYE avec Sigrid commence dans une annГ©e et se termine dans le prochain, ce qui le fait se sentir encore plus rГ©flГ©chie et pacifique. Il est un rapide vendeur, alors rГ©servez votre place le plus tГґt possible si vous souhaitez en.В 23:15-1: 15 h, 25 $ avant 12/28, 40 $ aprГЁs, the-yoga-room.com

Continuez Г  lire pour des sГ©ances d'entraГ®nement sur Jour de l'An ...

(Photos: NYRR Midnight Run dans Camel de Central Park- SacrГ© Brooklyn Pose Г  minuit)

chat-viracityÉvénements sur le Jour de l'An

Ce sont juste une fraction de l'offre de remise en forme sur Jour de l'An. Consultez l'horaire de votre studio prГ©fГ©rГ©e, car beaucoup sont l'ajout de classes spГ©ciales cette semaine.

Foire de remise en forme du Nouvel An au CCM Г  Manhattan
Cet Г©vГ©nement annuel est une journГ©e complГЁte de plaisir de fitness-centric. Amenez les enfants pour le yoga de la famille, ou faire un peu de zumba, le vГ©lo, ou la mГ©diation. Discuter avec des nutritionnistes et des entraГ®neurs personnels, et de profiter des cadeaux et des dГ©monstrations de cuisine toute la journГ©e.В 10:00-6: 12 heures, gratuit, PrГ©-inscription recommandГ©e, mais walk-ins sont les bienvenus, jccmanhattan.org

108 salutations au soleil pour Gratitude au SacrГ© Brooklyn
Sur ce voyage Г  travers 108 salutations au soleil pour exprimer la gratitude, vous travaillerez pour libГ©rer tout ce qui a Г©tГ© vous retient, et de prendre la tГЄte sur 2014. Les profits seront versГ©s au projet Prison de yoga. 2: 00-4: 12 heures, sacredbrooklyn.com. Visitez facebook.com/SacredinBrooklyn

L'Г©volution du Nouvel An 2014 au Pure Yoga
Cet atelier de 2 heures avec Kay Kay Clivio comprend tout ce que vous devez dГ©finir vos intentions pour la nouvelle annГ©e. Exercices guidГ©s d'Г©criture, la pratique de la mГ©ditation et de vinyasa vous laissera avec un nouveau sens de la clartГ©.В 1: 00-3: 12 heures, 35 $ pour les membres, 45 $ pour les non-membres, pureyoga.com

90-Minute Boot Camp dans Central Park avec Brooklyn Bridge Boot Camp
Enfilez vos baskets et essorez la Champagne avec cette session extraordinaire dans Central Park. La sГ©ance d'entraГ®nement Kick-Ass va utiliser les escaliers, des bancs et des bandes de rГ©sistance pour commencer l'annГ©e avec un mГ©tabolisme Jacked. 10h00, brooklynbridgebootcamp.com

REMIXED danse du Nouvel An Spinning Parti au Port de remise en forme Г  Park Slope
Gardez la fГЄte Г  Brooklyn! En selle et cГ©lГ©brerВ 100:30, harborfitness.com

Jour de l'An Viracity: Inspirez Inspirez Г  Virayoga
Respirez dans la nouvelle annГ©e pour Г©veiller votre crГ©ativitГ© et intentions avec Cat McCarthy dans cette session de 3 heures.
1: 00-4: 12 heures, virayoga.comВ 

JournГ©e portes ouvertes de dГ©bit du Nouvel An et au Yoga Nidra Yoga Union
Le professeur de Yoga enseignant Alison Ouest mГЁne une classe de flux de yoga 1 heure un, suivi par le Yoga Nidra, une session spГ©ciale de rГ©glage de l'intention et un savasana profonde.В 2: 00-3: 45 p.m., yogaunion.com

Sommes-nous manque des sГ©ances d'entraГ®nement Г©tonnantes? Ajoutez-les Г  les commentaires ci-dessous!

(Photos: JournГ©e Viracity du Nouvel An: Inspirez Inspirez Г  Virayoga)

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