Yoga pour les noctambules, et surmenГ©

Strala Yoga, le studio NoHo dГ©tenue par Tara Stiles, vient d'ajouter une classe 8:45 pm Г  l'horaire, ce qui signifie que les yogis surmenГ©s ont encore une chance de serrer dans une classe aprГЁs le travail.

«Beaucoup de nos habituГ©s demandaient pour une classe aprГЁs le travail», dit Stiles. "Ils ne peuvent pas faire une classe 7:00 mais ils veulent liquider leur journГ©e vers le bas avec le yoga." La session d'une heure combine la signature forte, la pratique vigoureuse de la Strala avec un aspect de rГ©cupГ©ration. "Nous appelons cela Stro-laxiste, car il est simultanГ©ment fort et de dГ©tente», plaisante Stiles, dont les studios nouvelle peut accueillir jusqu'Г  100 personnes.

Jusqu'ici, la fin du cours est offert seulement mardi soir avec le professeur Jenn Pesce. Mais il a poussГ© un puits + Bon enquГЄte: Comment de nombreux studios de New York sont la restauration Г  dix heures de travail journalier New-Yorkais? (Et qui a besoin de yoga plus?)

Jivamukti offre une 21:00 classe de yoga tous les soirs de semaine unique. La classe jeudi devient assez complet, et d'autres nuits, il attire sur une douzaine d'Г©tudiants. Rire Lotus propose une classe "minuit de yoga" de 22h00-minuit le vendredi soir, et la plupart des autres nuits il ya une classe 8:30 pm.

Г‰tonnamment les mГ©ga-studios, YogaWorks et pure, avec leurs dizaines de cours par jour, ne disposent pas de nombreuses classes pour les noctambules. Mais ils offrent ce que les studios de charme ne le font pas: beaucoup de classes 6:00 AM pour les lГЁve-tГґt.

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