Comment faire pour passer le rГ©veillon (et jour) de nouvelle annГ©e le chemin de namaste
Cette annГ©e, le commerce le froid et confettis pour une pratique de yoga rГ©chauffement
Rendu le dГ©but de la nouvelle annГ©e est gГ©nГ©ralement souvint d'une bande de bouchons de champagne popping, cornes de soufflage, et un hors-clГ©, un peu empГўtГ©e-de Auld Lang Syne-qui est, si elle est rappeler Г tous.
Que diriez-vous de passer la nuit le plus fort de l'annГ©e avec trois heures de silence, en rГ©flГ©chissant sur les 364 jours que vous avez Г ce moment? Il est juste l'une des alternatives Г le compte Г rebours balle-goutte norme que nous avons dГ©couvert dans le cas oГ№ votre rГ©solution implique centrant votre chi et allumer votre lumiГЁre intГ©rieure en 2011. Certains moyens de montage pour honorer le grand soir et le premier jour de la Nouvelle annГ©e:
SAINT-SYLVESTRE
Sharon Gannon et David Vie
Un Nouvel An Jivamukti
Fondateurs Sharon Gannon et David Vie accueillir la cГ©lГ©bration du marathon complet avec un cours de yoga, un dГ®ner vГ©gГ©talien dans le cafГ© JivamukTea, et une soirГ©e dansante avec kirtan Sanga. Il est le tout couronnГ© par trois heures de silence total (Mauna) de 9-minuit, au cours de laquelle les chambres d'asanas sera ouvert Г la rГ©flexion individuelle. Gannon et Vie offrira un message spГ©cial pour la nouvelle annГ©e sur le coup de minuit. Vous pouvez vous engager Г tout le tralala ou tout simplement apparaГ®tre sur la pointe des pieds quand vous ГЄtes prГЄt. Il est tenu d'ГЄtre le plus fort 00h01 dans la ville. 05h00-minuit. Jivamukti, 841 Broadway, 2e fl.- 85 $ pour un cours de yoga et le dГ®ner, 35 $ pour le souper seulement. Kirtan soirГ©e dansante et le Mauna sont gratuits. Inscrivez-vous en ligne ou composez le 212-353-0214, poste. 0., jivamuktiyoga.com
Ananda Mandala Г Bend Bloom Yoga
Construire un cercle de bonheur, de joie, et la joie de vous aider Г faire face Г tout 2011 peut apporter. VoilГ l'intention derriГЁre le flux de vinyasa coeur d'ouverture d'Amber Campion qui comprendra des poses de partenaires, des jeux et des exercices axГ©s, la mГ©ditation, et des inversions. Coude Bloom Yoga, 708 St. Sackett, Park Slope, Brooklyn- 09h30-minuit. 40 $ ou 35 $ si vous vous inscrivez par DГ©cembre 30. Inscription en ligne ou visitez bendandbloomyoga.com
LГ©gende Kirtan Bhagavan Das
Rire Lotus Yoga Jamm et Kirtan CГ©lГ©bration
Vivez une «pratique des asanas rockin dirigГ©e par Mary Dana puis chanter toute la nuit avec Bhagavan Das, un artiste Kirtan lГ©gendaire dont le site prГ©tend avoir Г©tГ© la premiГЁre de son genre en AmГ©rique. Bien que nous ne pouvions pas vГ©rifier ceci ou sa demande supplГ©mentaire qu'il est le dernier icГґne culturelle de vie des annГ©es 60 (ahem, Paul McCartney, Bob Dylan ...), nous pouvons vous dire qu'il a une barbe vraiment doux (voir photo). Rire Lotus, 59 W. 19ГЁme St.- yoga 8: 00-9: 30pm, 20- $ kirtan 10h00-minuit, 50 $ Г l'avance, 60 $ Г la porte. Inscrivez-vous en ligne ou visitez laughinglotus.com
LE JOUR DE L'AN
Detox et aprГЁs-midi de recharge Г Pure Yoga
Commencez la journГ©e Г une heure raisonnable avec une vigoureuse dГ©sintoxication Vinyasa dГ©bit classe dirigГ©e par yogi Г©toiles basГ© en Californie, Sara Ivanhoe (11: 00-1: 00). Plus tard, rГ©compensez-vous avec un aprГЁs-midi du Yin et du cours de yoga rГ©paratrice avec la mГ©ditation (4: 00-6: 00),Г dynamiser et centrez-vous en ce dГ©but d'annГ©e. Pur-Orient, 203 E. 86th St.- membres 45 $ par session ou 75 $ pour les non-membres Bothwell 50 $ ou 85 $ pour les deux. Inscrivez-vous en ligne ou visitez pureyoga.com
Detox et se ressourcer avec professeur de yoga Г©toiles Sara Ivanhoe
ShriYoga Г©lectrique Violoncelle Yoga
Elizabeth Rossa, fondateur de ShriYoga, mГЁne une classe au rythme du violoncelle Г©lectrique, jouГ© par le maГ®tre violoncelliste Topu Lyo. 4: 00-5: 45PM, 25 $ don suggГ©rГ© ou ce que vous pouvez donner. Pour confirmer votre prГ©sence, email [email protected]
IntenSati du Nouvel An
Aller dГ©marrer votre annГ©e avec cette spГ©ciale de 3 heures IntenSati classe dirigГ©e par le fondateur Patricia Moreno, lors de la 19e rue emplacement Equinox. Le mГ©lange intense de cardio, arts martiaux, et les affirmations personnelles fixera un ton super-positif pour votre corps et l'esprit en 2011. Midi-3: 12 heures (Equinox membres seulement)