New-Yorkais embrassent bodyart, un phГ©nomГЁne de remise en forme europГ©enne

Engouements de fitness commencent gГ©nГ©ralement aux Г‰tats-Unis et ensuite propagГ©e Г  travers le monde.

BodyArt, cependant, est tronçonnage cette tendance, que la première méthode de remise en forme européenne d'être créé pour faire des vagues aux États-Unis dans un temps long.

Créé par Robert Steinbacher, un gymnaste suisse et danseuse basée en Allemagne, la méthode est basée sur les principes du yin et du yang et combine des éléments de yoga, Pilates, la danse, et le Tai Chi.

Il a été développé comme un outil thérapeutique, mais Steinbacher vite rendu compte qu'il était efficace pour les personnes sans limitations physiques. Il a ensuite fait une séance d'entraînement dans l'ensemble du corps en insistant sur la force, cardio, et la flexibilité, et il était un phénomène énorme dans toute l'Europe, avec des milliers d'instructeurs et plus de 30 DVD créés.

Maintenant, les gymnases de New York prennent BodyArt et en le modifiant de faire appel aux goГ»ts amГ©ricains.

Crunch a Г©tГ© l'un des premiers Г  offrir la classe, et a convaincu Steinbacher Г  la couche cardio plus intense et des exercices de musculation (qu'il offre normalement dans une catГ©gorie distincte) sur sa classe la signature de BodyArt, il ferait appel Г  la clientГЁle de la salle de gym, explique Marc Santa Maria, le directeur rГ©gional de remise en forme de groupe Crunch. Alors que vous faites des squats, fentes, et les grimpeurs, mais la montagne d'une maniГЁre fluide qui se sent presque thГ©rapeutique.

Il a fallu un peu de temps pour attraper, mais la classe est maintenant emballГ© avec des gens de tous les niveaux de condition physique dans chaque intervalle de temps. (Г‰galement changГ©:. La condition house music Euro Il n'a pas complГЁtement disparu, mais une chanson Adele peut Г©quilibrer le tout.)

Le Centre sportif Г  Chelsea Piers ajoutГ© la classe Г  son calendrier en Janvier de cette annГ©e, et alors qu'il n'a pas dГ©collГ© aussi rapidement, instructeur Louis Coraggio a cessГ© de construire une suite de classe fidГЁle de BodyARTists, et il enseigne maintenant BodyArt en entreprise, pour des sociГ©tГ©s comme Goldman Sachs et Bank of America.

Ainsi en sera-Steinbacher venu Г  ГЄtre connu comme Joseph Pilates de cette gГ©nГ©ration?

«Je suis exposГ© Г  beaucoup de nouvelles choses, mais il n'y a rien dans un temps long que personnellement je me sentais obligГ©e Г  apprendre et Г  ГЄtre une pom-pom girl pour», dit Santa Maria de Crunch. "Mais quand je suis parti de ma premiГЁre classe, mon corps me sentais bien." -Lisa Elaine Held