Maintenir le cap: tГ©lГ©phoner Г  un spГ©cialiste en conditionnement physique de cette action de grГўces

Si vous craignez que vous cГ©dez Г  cette troisiГЁme morceau de tarte Г  la citrouille ou de renoncer Г  votre entraГ®nement quotidien pour une place sur le canapГ© l'Action de grГўces, l'aide est juste un (gratuitement) un coup de tГ©lГ©phone.

Ville Sports International, propriГ©taire et exploitant de New York Sports Club, (ainsi que Boston, Washington et Philadelphie sport Cubs), lance un service sans frais pour vous aider Г  venir sur ces pulsions et vous garder sur la bonne voie.

Cette hotline "Ne soyez pas un Butterball" sera occupГ© par des entraГ®neurs certifiГ©s dГ©diГ©s Г  aider les consommateurs Г  la bataille des Ardennes de vacances, une sГ©ance d'entraГ®nement Г  la fois Г  partir de 15 heures HNE, le mercredi 23 novembre et sera au complet au vendredi , le 25 novembre Г  23h59 HNE. Appelez les experts de 1-855-I-Am-plein ou email [email protected] et obtenir des conseils sur la faГ§on de prГ©parer et rГ©cupГ©rer de, votre repas de Thanksgiving. Vous pourrez Г©galement obtenir un laissez-passer d'une semaine gratuite pour aider Г  obtenir un saut commencent leur routine de conditionnement physique de vacances.

«Nous avons lancГ© la hotline 'Ne soyez pas un Butterball' 'comme un service public d'offrir un soutien pendant les moments de l'indulgence excessive", a dГ©clarГ© Raed Jarrar, directeur du conditionnement physique au New York Sports Clubs, dans un communiquГ© de presse. «En offrant des conseils d'expert de fitness et un laissez-passer gratuit Г  nos installations, nous espГ©rons allГ©ger le stress supplГ©mentaire que les surfaces autour des vacances."

Dites-nous: Comment conjurer ne hors l'envie de faire des excГЁs pendant les vacances?