Un compte rendu honnГЄte de ce qu'il faut attendre de votre premier jus vert
Lors d'un rГ©cent voyage Г Trader Joe, je me suis arrГЄtГ© net dans mon Г©lan. Quel Г©tait ce dГ©goГ»tant prospectifs truc vert Г me regarder d'un grand Г©cran bouchon? Vous l'avez devinГ©: dГ©lectable Г consonance pasteurisГ© aliments verts mГ©lange de jus. Mmmmmm.
Appelez-moi tard pour le jeu, mais jusqu'Г prГ©sent, je ne l'avais jamais essayГ© un jus vert. Jus de fruits, bien sГ»r. Jus de lГ©gumes, en effet. Mais aucun tir de chiendent, smoothies verts ou produits similaires avaient dГ©jГ fait en bas de mon gosier. Envie d'aventure pour un dimanche matin, je chargeais une bouteille dans mon panier.
AprГЁs refroidissement mon achat, je visitai l'Г©tiquette et a Г©tГ© surpris d'apprendre qu'il contenait plusieurs jus de fruits et purГ©es en plus des ingrГ©dients verts comme l'herbe d'orge, les Г©pinards et les brocolis. Ce fut nouvelles pour moi - si elle contenait des fruits, pourquoi at-il l'air si terrible? Besoin de trouver les rГ©ponses Г mes questions brГ»lantes, je ouvert la bouteille, versГ© et a observГ©:
Le regard: Franchement, il semble grotesque. Je suppose que, belle couleur vert vif Г©tait pas possible, parce que cela ressemble Г de la boue de l'eau - ou pire.
L'odeur: Je m'y attendais d'ГЄtre terrible, mais Г§a sent comme l'ananas! Je devrais vraiment ai essayГ© il ya ce truc ans.
Le goГ»t: Incroyable. Ce truc vert goГ»te exactement comme les jus de fruits. Si il n'a pas vert, je ne sais jamais il a Г©tГ© emballГ© avec des lГ©gumes.
La texture: Assez Г©pais pour un jus, mais heureusement il n'y a pas de grands globules verts en vue.
Le verdict: Il est un gagnant surprenant - aussi longtemps que je ne regarde pas la couleur tout en buvant.
Jus verts regorgent d'Г©lГ©ments nutritifs, dont le fer, le magnГ©sium et de vitamines A et C. La recherche montre que plus de 60% des AmГ©ricains ne mangent pas autant de fruits et lГ©gumes comme ils le devraient - et les gens ont tendance Г consommer plus de fruits que les lГ©gumes.
Cela rend jus vert une Г©vidence pour les gens qui veulent augmenter facilement leur consommation de lГ©gumes, de fruits comme un bonus supplГ©mentaire. Jus de fruits frais rГЁgnent, depuis les produits est plus nutritif quand elle est crue. Cependant, beaucoup de gens ne disposent pas de l'inclinaison ou de l'Г©quipement pour faire leur propre jus Г la maison.
Heureusement, au moins un type de jus vert pasteurisГ© peut ГЄtre trouvГ© Г la plupart des Г©piceries, de sorte que nous pouvons nous Г©pargner l'effort, pour ne pas mentionner le dГ©sordre. Il suffit de garder Г l'esprit que les jus de fruits ne contribuent une bonne quantitГ© de sucre, il ne faut pas exagГ©rer. Allez-y et essayez-le - nous vous l'osez.