Gadgets de fitness et applications veulent ГЄtre votre entraГ®neur-deux nouveaux solistes personnelles

Votre tГ©lГ©phone intelligent est dГ©jГ  votre critique de restaurant, systГЁme de navigation, et DJ. Maintenant, il veut ГЄtre votre entraГ®neur personnel, aussi.

Au cours des derniers mois, de plus en plus d'entreprises de haute technologie se tournent leur attention Г  la forme physique, et en consГ©quence, il ya une flopГ©e de nouveaux sites Web, gadgets, et les applications qui offrent des entraГ®nements personnalisГ©s, les plans de perte de poids, et plus encore.

Sam Grobart, l'Г©diteur de la technologie personnelle pour Le New York Times, dit que la tendance va seulement aller se dГ©velopper dans l'annГ©e Г  venir. "Y at-il quelque chose de plus basique, plus Г©lГ©mentaire, que la promesse d'une technologie qui va vous aider Г  chercher mieux et Г  vivre plus longtemps?", Demande Grobart. "Je veux dire, il est grand-vraiment grand-ГЄtre en mesure d'identifier une chanson Г  jouer sur la radio avec une application, par exemple, mais qui ne dГ©tient pas une bougie Г  quelque chose qui va aider Г  me laisser tomber 15 livres."

La plupart des gadgets et applications dans le marchГ© bondГ© comprennent un systГЁme de suivi et de mesure et puis dГ©veloppez sur cette aide de vidГ©os, plans de repas, des playlists, et plus encore. Voici deux des plus beaux atours nouveaux produits que nous avons trouvГ©:

DailyBurn

IdГ©al pour: La, amant indГ©pendante salon-entraГ®nement motivГ©

Le nouveau site de DailyBurn (et les applications d'accompagnement) crГ©e des plans de remise en forme dГ©taillГ©es, personnalisГ©es. AprГЁs avoir rempli un questionnaire initial, il vous met en place avec un mГ©lange personnalisГ© d'exercices vidГ©o, plans de repas, et les dГ©fis.

Puis, une fois que vous ГЄtes hors et en cours d'exГ©cution, le programme (propulsГ© par la technologie de marque qu'ils appellent IntelliBurn) recueille les commentaires et apprend vos prГ©fГ©rences et ce qui vous motive, en changeant ce qu'il recommande basГ©e sur vos progrГЁs (qui est dГ©terminГ© par l'auto-dГ©claration, de sorte vous devez ГЄtre honnГЄte et cohГ©rent!).

"Vous ne devez pas aller Г  la gym, vous ne devez pas un entraГ®neur personnel," dГ©clare le PDG Andy Smith. "Vous avez juste besoin de tourner sur Daily graver et de le faire."

Un autre avantage, Smith dit, est que la plupart des gens ont seulement accГЁs Г  des formateurs mГ©diocres en personne, tandis que DailyBurn leur donne accГЁs Г  six haut-profil des formateurs de qualitГ© de partout dans le pays autour de l'horloge, pour seulement 9,99 $ par mois.

MOTOACTV

IdГ©al pour: L'amour tech-coureur ou spinner dГ©tail obsГ©dГ©

Nouvelle MOTOACTV Fitness Tracker de Motorola est un gadget brassard qui fait tout, mais attachez vos lacets pour vous. Il suit le temps, distance, vitesse, frГ©quence cardiaque et les calories brГ»lГ©es pendant que vous travaillez.

Plus tard, vous tГ©lГ©chargez vos rГ©sultats et de les analyser sur le site Web de compagnon (ou sur votre tГ©lГ©phone Android), oГ№ vous pouvez Г©galement obtenir des conseils et des plans de formation des experts du fitness.

Le pneu? Votre entraГ®neur est aussi un DJ: Le programme apprend les chansons que vous motiver lorsque vous transpirez et crГ©e des listes de lecture d'entraГ®nement personnalisГ©s pour vous aider Г  progresser.

Le dispositif est vendu comme une poignГ©e de sessions de formation personnelle, mais dure beaucoup plus longtemps: le modГЁle 8 Go coГ»te 249,99 $, plus la bande de bras Г  29,99 $ (ils ne pouvaient pas ont jetГ© que?). Moniteurs de frГ©quence cardiaque, Г©couteurs et autres accessoires sont vendus sГ©parГ©ment.

Bien sГ»r, peu importe oГ№ entraГ®neur personnel numГ©rique vous allez pour, il ne sera pas en mesure de corriger la forme irrГ©guliГЁre ou parfaire votre foulГ©e en cours d'exГ©cution. Et ne vous attendez pas une plaisanterie amicale que vous souffrez travers burpees. -Lisa Elaine Held