6 meilleures applications de santГ© pour votre iPhone en 2015

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Saviez-vous que votre iPhone est un outil de remise en forme utile? Il peut vous aider Г  perdre du poids, mangez une alimentation plus Г©quilibrГ©e et Г  ГЄtre plus productif dans vos sГ©ances d'entraГ®nement. Bien sГ»r, vous avez besoin des bons applications pour faire le travail. Nous avons compilГ© une liste des six meilleures applications de santГ© pour votre iPhone en 2015 pour vous aider Г  dГ©marrer avec vos objectifs de fitness.

1. MyFitnessPal

Prix: Gratuit

L'exercice est seulement la moitiГ© de la bataille quand vous essayez de perdre du poids. Manger les bons aliments et de regarder vos calories sont tout aussi importants. MyFitnessPal est l'une des meilleures applications calories compteur disponibles. Il a une Г©norme base de donnГ©es des aliments qui comprend presque tout ce que vous pouvez acheter Г  l'Г©picerie. Une des meilleures caractГ©ristiques de MyFitnessPal est qu'il peut briser les aliments que vous mangez en graisse, protГ©ines et de glucides pour vous aider Г  atteindre vos objectifs en matiГЁre de nutrition. Il est facile Г  utiliser: il suffit de saisir les aliments que vous mangez pendant la journГ©e, et l'application conserve la trace des calories pour vous.

2. Touchfit: GSP

Prix: $ 4,99

Au lieu d'embaucher un entraГ®neur personnel Г  la salle de gym, vous pouvez utiliser la Touchfit: application SPG pour vous guider dans les routines d'entraГ®nement. MMA Champion du Monde Georges St-Pierre a compilГ© une sГ©rie de 525 exercices pour vous aider Г  retrouver la forme. L'application vous indique les sГ©ances d'entraГ®nement en format vidГ©o et de diagramme, et puis vous pouvez Г©valuer si elles Г©taient faciles, dur, impossible ou juste pour votre niveau de forme physique. Ensuite, l'application ajuste les sГ©ances d'entraГ®nement pour vos besoins en matiГЁre de niveau de fitness.

3. Runtastic Pro

Prix: $ 4,99

Il ya des centaines de fonctionnement d'applications disponibles sur iTunes, mais Runtastic Pro est l'un des meilleurs. Il utilise le GPS de votre tГ©lГ©phone pour le suivi de la distance et de la voie de vos courses. Ensuite, vous pouvez savoir combien de calories vous avez brГ»lГ©. Cette information est affichГ©e dans tous faciles Г  lire les rapports. Bien sГ»r, l'application Runtastic Pro est utile pour plus que juste courir. Vous pouvez l'utiliser pour suivre d'autres activitГ©s de l'exercice, comme le vГ©lo, la randonnГ©e et toute autre activitГ© qui traverse une distance.

4. WebMD

Prix: Gratuit

WebMD est une application de rГ©fГ©rence de la santГ© et bien-ГЄtre que tout le monde devrait avoir sur leur iPhone. Il est utile si vous vous sentez malade et que vous voulez entrer vos symptГґmes et de trouver des indices possibles Г  vos problГЁmes de santГ© avant d'aller chez le mГ©decin. Bien sГ»r, il ya toutes sortes d'autres utilisations pour cette application. Par exemple, vous pouvez rechercher des professionnels de la santГ© dans votre rГ©gion ou consultez le contact importante et premiers soins en cas d'urgence.

5. Digifit iCardio

Prix: Gratuit

L'accГ©lГ©romГЁtre et GPS sur votre iPhone sont utiles pour le suivi des activitГ©s de santГ© et de fitness, mais Digifit iCardio prend un peu plus loin. Vous attachez un cardiofrГ©quencemГЁtre compatible Г  votre corps et ensuite utiliser l'application pour suivre votre rythme cardiaque et d'ajuster votre niveau de forme physique. Ceci est important pour des exercices cardio qui comptent sur votre frГ©quence cardiaque afin d'optimiser votre entraГ®nement. Avec cette application, vous pouvez dГ©finir des objectifs de remise en forme et d'analyser vos sГ©ances d'entraГ®nement avec plus d'informations que les autres applications de conditionnement physique de base.

6. JEFIT Workout

Prix: $ 4,99

L'application JEFIT d'entraГ®nement Г©limine ce morceau de papier froissГ© ou un ordinateur portable que vous portez autour de la salle de gym pour Г©crire les sГ©ries et de rГ©pГ©titions que vous complets Г  chaque station d'entraГ®nement. Vous pouvez les suivre avec cette simple application. La meilleure partie est qu'il est facile de voir oГ№ vous avez amГ©liorГ© et qui stations dont vous avez besoin pour travailler au plus difficile. En outre, vous pouvez utiliser la vue du calendrier pour Г©quilibrer les stations d'entraГ®nement que vous visitez lorsque vous ne disposez pas de temps pour faire un entraГ®nement complet Г  la salle de gym.

Ce ne sont que quelques-unes des meilleures applications de conditionnement physique disponible sur iTunes qui sont Г  tГ©lГ©charger sur, Internet sans fil rapide et facile. Vous pouvez rechercher d'autres pour rГ©pondre Г  vos besoins et objectifs spГ©cifiques de fitness. Avec un iPhone en main et un rГ©seau fiable, vous pouvez commencer Г  perdre du poids et se sentir bien sans dГ©penser beaucoup d'argent sur des Г©quipements coГ»teux.

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