Class action: le yoga slt

Cours de conditionnement physique suivent la mode. Les gymnases et les studios de la ville lance constamment de nouveaux "IT" classes. Dans la classe d'action, nous plat sur ce que nous essayons, ou ce que nous voulons vraiment. Et s'il vous plaГ®t nous dire ce que les classes que vous ГЄtes excitГ© Г  propos dans la section des commentaires ci-dessous!

Yoga peut ГЄtre intimidant pour les dГ©butants: Sanskrit, Om-ing et praticiens de bretzel-like.

Pour ceux qui veulent obtenir leur yoga sur sans avoir Г  prononcer un seul Om, il ya vient de lancer Yoga SLT, le fruit de Erin Jacques, un physiologiste de l'exercice et l'ancien directeur du programme de yoga de expirez.

Nous l'avons trouvГ© rafraГ®chissante que Jacques vient Г  travers plus comme une petite amie d'un gourou. Combien d'enseignants de yoga appellent leurs Г©lГЁves "dollface" tout en offrant des rГ©glages dГ©licats? Elle dirige une classe de vinyasa une heure au rythme effrГ©nГ© qui nous avions la transpiration sur les tapis Tiffany-turquoise, qui correspondent aux murs.

La signature du volume 11 de la playlist rock et pop a plus en commun avec une classe de spin d'un cours de yoga. Le nom de la méthode se réfère à Renforcer, Allonger, et Tunes. (Il est un mot de suite de sa soeur Megaformer séance d'entraînement à côté, SLT, qui a été créé par Amanda Freeman, également co-fondateur de jus Vital).

Nous avons quittГ© SLT sentiment de Yoga tendu, souple, et en sueur, aprГЁs avoir inscrit un numГ©ro de bootcamp-digne de push-ups et les mouvements brusques. Il est la classe de yoga parfait pour les sportifs de type A. Notre seul problГЁme est qu'il est difficile d'entendre l'instructeur au cours de la musique forte, mГЄme quand elle est micro-ed.

Qui est pour: Junkies Boutique de fitness qui veulent jeter un peu de yoga dans le mix. Sceptiques de yoga. Yogis la recherche d'une heure de puissance.

RГ©servez-le ou de l'ignorer: RГ©server.

SLT, 24 $ (15 $ en premiГЁre classe), 37 W. 57th St., btwn CinquiГЁme et la SixiГЁme Avenue, Ste. 703, 212-355-1737, sltnyc.com