La gГ©nГ©ration de jus: 3 cГ©lГ©britГ©s vert recettes de jus vous allez adorer
Jus Generation et Cooler Cleanse Le nouveau livre de son fondateur, Eric Helm La gГ©nГ©ration de jus (aujourd'hui!) est comme La Bible de jus Г la maison, avec beaucoup de jolies photos.Il allie rГ©uni plus de 100 jus et smoothies recettes-de niveau d'entrГ©e au super-vert ainsi que des conseils sur tous les aspects du processus, des boutiques et prГ©parant des produits, le choix d'un presse-agrumes, le jargon dont vous aurez besoin, et plus encore.
Et Helms ajoute Г©galement une grande boule de pouvoir de star, avec un avant-propos Г©crit par son co-fondateur Salma Hayek et jus-amour des tГ©moignages de Hollywood A-Lister comme Naomi Watts, Jason Bateman, et Hilary Swank. Exemple: "Avoir jus de fruits frais est obligatoire pour moi-Г§a fait partie de mon rГ©gime alimentaire normal," dit Kristin Bell dans le livre.
Quelques cГ©lГ©britГ©s partagent mГЄme leur go-to recettes de jus verts, vous pouvez donc imaginer la scГЁne tout en travaillant votre Breville. Voici trois nous savons que vous allez adorer. -Lisa Elaine Held
(Toutes les recettes, citations, et des photos via la gГ©nГ©ration de jus: 100 Recettes pour frais jus et smoothies Superfood)
Michelle Williams«Je suis obsГ©dГ©e par tout et tous les jus verts .... Je ne peux pas penser Г quelque chose qui me fait sentir aussi bien et est aussi facile Г faire."
Vert feuillu la bontГ© de Michelle
Trois types de feuilles vertes fournissent la nutrition puissant dans un mГ©lange facile T0-boisson de pomme frais. Utilisez pommes vertes acidulГ©es pour abaisser la teneur en sucre si vous le souhaitez.
3 feuilles de chou
1 tasse d'Г©pinards
2 feuilles de bettes
4 pommes moyennes
1/2 citron moyen, pelГ©
Blake Lively«Je viens d'une famille du Sud, donc mon goГ»t penche davantage vers le beurre et le sucre que veggies- si elles sont battues dans la semoule de maГЇs et frits, puis je suis! .... Puis, il ya quelques annГ©es, je devais un jus qui a tout changГ© pour moi-un mГ©lange qui est mieux que tout po 'boy que vous aurez jamais manger ".
Enivrantes dГ©sintoxication de Blake
SucrГ©, amer, doux, et fraГ®chement cette boisson marie les goГ»ts dans l'une de belles proportions, et complГЁtement addictif, combinaison.
1 tasse de chou
2 feuilles de bettes
1/2 tasse de persil
1/2 petite betterave
1/2 tasse d'ananas
2 pommes vertes moyennes
1 branche de menthe fraГ®che
1/2 citron moyen, pelГ©
* Pommes rouges peuvent Г©galement ГЄtre revisГ©es ci va ajouter la douceur supplГ©mentaire.
Debra Messing«Je suis relativement nouveau pour la fabrication de jus et je peux honnГЄtement dire que je me sens la diffГ©rence est Г©norme .... Je ne suis pas un gros mangeur de lГ©gumes verts, de sorte que le jus vraiment a comblГ© un grand vide dans mon alimentation, je me sens plus fort et pour ce."
Vert Elixir de Debra
Les verts neutres de cГ©leri et de concombre ainsi que la douceur de la pomme et betterave font admirablement ce jus vert assez Г©quilibrГ©e pour ГЄtre complГЁtement invite, pas intimidant.
3 feuilles de chou
1 tasse d'Г©pinards
1 pomme moyenne
5 branches de cГ©leri
1/4 concombre moyen
1/2 petite betterave
1/2 citron moyen, pelГ©
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