Recette: Smoothie concombre pastГЁque
(Photo: Jennifer Kass pour bien + Bon)
Que vous sirotez il de la piscine ou de prГ©- ou post-entraГ®nement, smoothie de ce mois va dГ©livrer une dose douce, dГ©licieuse de l'ultra-hydratation sur chaudes journГ©es d'Г©tГ©.
Il est fabriquГ© avec un mГ©lange rafraГ®chissant de super- l'eau de noix de coco, concombre, et pastГЁque immГ©diatement dГ©saltГ©rante et Г©lectrolyte rГ©approvisionnement. Et dinosaure chou il durcit par l'ajout de fibres et de l'inondation des antioxydants et nutriments dont nous dГ©pendons pour les super verts.
Enfin, un peu citron vert et menthe fournit la torsion acidulГ© parfait. Allez-y, essayez de boire sans dire "Ahhh ..." -Jennifer Kass
Concombre Watermelon Smoothie
MГ©langez et dГ©gustez!
L'eau de coco 1 tasse
1 petit concombre biologique
1 tasse de melon d'eau gelГ©
2 feuilles de dinosaure organique (Г©galement appelГ©s Lacinato et toscane) kale
1/2 citron vert
7 feuilles de menthe fraГ®che