Les gourous de pilates de new york city

Plusieurs des meilleurs professeurs de Pilates aujourd'hui de la ville ont Г©tГ© formГ©s par le protГ©gГ© de Joseph Pilates, Romana Kryzanowska. Et chacun de ces leaders porte un profond respect pour les mouvements classiques, tout en ajoutant sa propre vision, talent, ni l'expertise pour crГ©er une sГ©rie d'approches nuancГ©es.

Et dans une ville oГ№ les sacs Г  main de 12 livres et de l'affaissement de bureau chroniques peuvent crГ©er une culture dans le besoin de correction posturale, disons simplement que ces professionnels de l'anatomie obsГ©dГ© sont assez occupГ©.

Ici, nous vous prГ©sentons dix gourous de Pilates de New York ...

Erika Bloom

Erika Bloom, qui a Г©tГ© enseignГ© pendant plus de 15 ans, est le go-to gourou de l'Upper East Side (elle opГЁre Г©galement dans les Hamptons toute l'annГ©e), oГ№ son Chic Studio propose ce qu'elle appelle «Pilates Plus." Elle est un aimant pour les socialitГ©s, PDG, et cГ©lГ©britГ©s, comme Django Unchained de Kerry Washington.

«Je suis passionnГ© par l'efficacitГ© de la mГ©thode Pilates, mais je suis Г©galement engagГ© Г  comprendre la biomГ©canique du corps, la maГ®trise de toutes les mГ©thodes disponibles sciences et de conditionnement physique pour moi, et puis en incorporant ces connaissances dans mon enseignement," explique t-elle.

ГЂ cette fin, Bloom a une formation et des certifications supplГ©mentaires dans des domaines comme le yoga thГ©rapeutique, analyse de la marche, Feldenkrais, la Technique Alexander, et plus encore.

Jennifer DeLuca

Jennifer DeLuca entraГ®nГ© avec Romana Kryzanowska, et elle a ouvert Body Tonic, un studio Park Slope populaire, il ya un peu plus de 13 ans. Et une grande partie de Brooklyn doit leur noyau solide et Г  long terme, des muscles maigres Г  elle.

DeLuca est un enseignant difficile qui va vous courir Г  travers la chorГ©graphie de exercices de Pilates classiques sur le rГ©formateur, ainsi que sur la Cadillac, prГ©sident, et de ressorts Ped-o-Pul.

Et pourtant, elle comprend les problГЁmes de motivation qui pourraient frapper la bonne personne-posture-recherche, aprГЁs avoir publiГ© Pilates pour les mauviettes: Total Fitness pour la motivation partielle en 2003.

Le livre montre son cadeau pour l'humour tout en corrigeant vos faiblesses anatomiques d'un Pilates (et perfectionniste) perspective. ГЂ cette fin, DeLuca tant honore son Pilates lignГ©e et lui permet instruction pour ГЄtre influencГ© par ses formations supplГ©mentaires dans le yoga, la danse, et de barre.

Ellie Herman

Ellie Herman est tombГ© en amour avec le Pilates aprГЁs qu'il l'a aidГ©e Г  se remettre d'une blessure au genou il ya de nombreuses annГ©es, et elle est maintenant enseigne depuis 22 ans. Elle possГЁde trois studios Г©ponymes Brooklyn et a Г©crit neuf livres sur la mГ©thode, y compris Pilates pour les nuls.

Et mГЄme si elle a formГ© avec Romana Kryzanowska, Herman est pas un puriste de la mГ©thode Pilates.

«Je enseigne une mГ©thode Г©voluГ©e de Pilates intГ©grant une approche fonctionnelle, de correction avec une sГ©ance d'entraГ®nement noyau dur», explique t-elle. Cela inclut un camp d'entraГ®nement de Pilates, et mГЄme un tremplin Г  la maison, vous pouvez avoir votre entrepreneur correctif Г  un mur dans votre salon pour suivre vos sГ©ances d'entraГ®nement.

Moins sur coups de pied votre bout (et mГЄme les intentions de Joseph Pilates), sont ses cours de Pilates douces pour les parents et les bГ©bГ©s.

Brett Howard

Ancien danseur professionnel Brett Howard a Г©tГ© impliquГ© dans le programme de certification influents de New York Studio Pilates Teacher depuis qu'il a formГ© avec Kryzanowska en 1998 et est le directeur de l'Г©ducation pour les Г‰tats-Unis Pilates Association affiliГ©e.

Sa carriГЁre est centrГ© sur l'enseignement de la mГ©thode Pilates authentique, qui se concentre sur de rester fidГЁle Г  l'original, enseignements authentiques de Joseph Pilates.

Howard parcourt le monde offrant des ateliers et la formation des enseignants, mais sa base d'attache est maintenant le Pilates Haus, un studio, il a ouvert Г  travers le Hudson Г  Jersey City en 2004.

Kelly Kane

Lorsque l'Г‰cole Kane a ouvert en 1999, il est rapidement devenu un centre de renommГ©e mondiale pour la certification de Pilates.

Comme de nombreux gourous de Pilates, Kane a formé avec Kryzanowska et a continué à affiner son approche personnelle. Dans le cas de Kane, cette approche implique davantage l'accent sur l'anatomie et la compréhension évolutive de la façon dont les mouvements du corps humain.

Elle a Г©galement perfectionnГ© ses connaissances du corps dans beaucoup d'autres disciplines, devenant certifiГ© en massothГ©rapie, CranioSacral thГ©rapie, le yoga Iyengar, et le mouvement Gyrotonic. «Avec le temps, je l'ai dГ©veloppГ© une sorte de« vision Г  rayons X, "dit-elle. «Je ne peux souvent« voir »avec mes mains ce qui se passe en dessous de la surface de la peau." (Elle parle de l'anatomie et de faiblesses et de structure pas ce que vous aviez pour le dГ©jeuner.)

Programme de formation cГ©lГЁbre de Kane est maintenant logГ© dans Kinected sur 19th Street.

Matt McCulloch

McCulloch, qui est le co-directeur de l'Г‰cole Kane et co-propriГ©taire Kinected avec sa femme, Carrie (un MD), apporte un peu approche moderne, anatomie-centric Г  la scГЁne de la mГ©thode Pilates. Il enseigne depuis 20 ans et a servi en tant que directeur des opГ©rations de formation et d'Г©ducation pour Pilates Academy International, et en tant que formateur d'instructeur pour Stott Pilates.

"Je combine mon expérience dans le mouvement avec un profond respect pour l'anatomie et la médecine clinique pour aider le mouvement du corps aussi efficacement qu'il a été conçu," dit McCulloch. "Pilates est intelligent, mais le corps humain est encore plus intelligent. Si vous le traitez avec respect et permettre de se déplacer comme il a été conçu, vous ne pouvez pas aller mal."

En raison de cette approche, il est le go-to guy pour les athlГЁtes de New York se remettent d'une (ou d'essayer activement Г  prГ©venir les blessures). En dehors du studio, lui et son Г©pouse travaillent Г©galement Г  combler le fossГ© entre les mГ©dicaments et le mouvement des mondes, exposant les professionnels de mouvement pour med-Г©cole cours d'anatomie de style via FAMI et l'introduction de mГ©decins en formation aux techniques de Pilates.

Susan Moran

Susan Moran enseigne depuis qu'elle a Г©tГ© certifiГ©e par Kryzanowska en 1988, et elle a Г©tГ© le directeur et co-propriГ©taire de Pilates Power sur la 23ГЁme rue depuis 1995.

Pilates Power a longtemps Г©tГ© une plaque tournante pour la scГЁne ab renforcement de New York, avec l'Г©quipement littГ©ralement reportГ©s dans l'espace aprГЁs studio original de Kryzanowska a fermГ© ses portes.

Moran a prГ©sidГ© le dГ©veloppement du programme de formation populaire de Pilates Power et l'instruction des milliers d'enseignants Pilates Г  l'Г©chelle nationale. (Sans surprise, il comprend un fort accent sur les enseignements originaux de Pilates.)

Lorsque Pilates Power a Г©tГ© acquis par Apogee bien-ГЄtre en 2009, Moran est devenu le prГ©sident de l'Institut Vie Apogee, oГ№ elle dГ©veloppe des programmes d'Г©ducation et de ligne pour le monde du fitness.

Brooke Siler

Brooke Siler fondГ©e Re: ab Pilates, son studio de Soho, aprГЁs avoir dГ©couvert la mГ©thode Pilates en 1994. Elle est depuis devenue l'un des instructeurs les plus renommГ©s dans le monde et est l'auteur de Le Body Pilates, le livre Pilates best-seller de tous les temps.

Siler est connue pour son incroyable capacitГ© Г  lire les organismes et les personnalitГ©s de ses clients afin de crГ©er des routines qui sont montГ©s sont prГ©cisГ©ment aux besoins et mode de vie physique de l'individu.

"Ce qui distingue Brooke distingue des autres instructeurs est sa capacitГ© Г  identifier la" zone Г  problГЁme "dans chaque client, elle travaille avec presque immГ©diatement», dit Carolyn client local Coombs. "Elle passe ensuite toute la session adapter l'entraГ®nement de bГ©nГ©ficier le client d'une maniГЁre qu'aucun autre instructeur peut."

Mika rue

Uptown Pilates fondateur Mika Street est Pilates gourou de la prochaine gГ©nГ©ration. Elle a Г©tГ© formГ©e avec Brett Howard et enseigne depuis prГЁs de dix ans, et ses deux emplacements sur l'Upper East et Upper cГґtГ©s de l'Ouest (plus d'un tiers Г  Sag Harbor) sont devenus go-to studios.

Street est passionnГ© de Pilates instructeurs ayant les certifications de niveau le plus Г©levГ© possible, et de son dГ©vouement aux mouvements originaux de Joseph Pilates est complГЁte, elle a Г©tГ© connu pour lire son manifeste dans le mГ©tro, pour une occasionnelle "recyclage".

"La clé est d'adapter les exercices en conséquence pour chaque client, en tenant compte de la façon dont ils se déplacent comme un individu," dit-elle.

Alycea Ungaro

Alycea Ungaro est une vГ©ritable sommitГ© dans le monde de la mГ©thode Pilates. L'ancienne ballerine et propriГ©taire du Real Pilates de Tribeca dГ©couvert la mГ©thode en 1984 et a commencГ© Г  enseigner en 1993. cГ©lГ©britГ©s formГ©s ce qu'elle comme Madonna et Molly Sims et a Г©crit une poignГ©e de livres, y compris Pilates: Body in Motion.

Ungaro admet qu'elle est «obsГ©dГ©» par les ressorts Pilates tour et les possibilitГ©s de formation de rГ©sistance uniques qu'ils fournissent, et sa nouvelle classe, SpringTONE, emballe des exercices les plus difficiles de la mГ©thode utilisant les ressorts dans une classe trГ©pidant sueur.

Son innovation, cependant, ne doit pas ГЄtre confondue avec la dГ©fection. "Mon Г©quipe et je crois que la mГ©thode est parfait, mais souvent mal livrГ©," dit Ungaro. "Nous pensons que les mains ciblГ©es sur le travail, le repГ©rage de pointe, et un accent sur l'alignement du corps sont la clГ© pour que la formation de Pilates« niveau suivant », nous sommes si bien connu pour."

Également étudier la nutrition clinique Ungaro d'offrir à ses clients des informations solides sur ce qu'ils devraient faire dans leur corps ainsi que la façon dont ils devraient les déplacer.