Deux nouveaux studios de pilates douces de uptown ouverte

Deux jeunes passionnГ©s de Pilates, les deux avec, d'un bord l'esprit-corps spirituel en commun, ont rГ©cemment ouvert des studios dans les quartiers chics de Manhattan, avec Westside Pilates lancement en automne 2013 sur le Upper West Side suivie par Kevyn Zeller Pilates sur l'Upper East mois dernier.

Westside Pilates a Г©tГ© fondГ©e par 28 ans Adrianne Yurgosky, qui a Г©tГ© enseignГ© pendant sept ans, formГ© Г  Pilates Power, et Г  New York Pilates Studio avec Brett Howard. Elle est aussi un Institut de l'entraГ®neur de santГ© holistique nutrition intГ©grative instruite. Son atelier propose des cours en tГЄte-Г -un et le duo de 55 minutes dans Reformer, chaise, tours, Г  un prix modique de 90 $ et 60 $.

"Dans ma propre expГ©rience, la mГ©thode Pilates est une forme de guГ©rison, et je toujours me sentais dans un environnement sГ»r oГ№ je pouvais consacrer du temps Г  moi-mГЄme sans les interruptions de New York normales», dit Yurgosky, qui a subi de multiples blessures au dos dans son adolescence . "Pilates est pas seulement une forme de remise en forme. Il est plus un moyen de prendre conscience de vos habitudes, de rester en contact avec votre corps, et le renforcement de renforcer et de souplesse pour soulager la douleur."

Juste en face de Central Park, 33 ans, Kevyn Zeller, qui a Г©tГ© formГ© au Centre Pilates Г  Boulder, Colorado, et enseigne depuis 13 ans, a ouvert les portes de son studio d'East Side flambant neuf, avec un secteur privГ© et semi similaire -salle de modГЁle, et offrant rГ©formateur et les classes de tapis Г  150 $ et 120 $ par session.

"Ce que je crois fait mon style d'enseignement unique est l'accent mis sur la façon dont je vous offre ce travail peut vraiment vous connecter avec votre sens authentique de soi et de l'objet," dit-elle. "Cette connexion vous permet de vivre une vie plus inspiré et harmonieux. Ceci est ce que je vis à enseigner."

Qu'il surmonter les dГ©fis d'une blessure (mentalement et physiquement) ou au transfert d'une plus spiritualitГ© basГ©e yoga Г  votre pratique de la mГ©thode Pilates, ces nouveaux studios montrent la sГ©ance d'entraГ®nement largement classique entre dans une nouvelle ГЁre. -Jamie McKillop

Westside Pilates, 251 W. 91st St., Г  Broadway, l'Upper West Side, westsidepilates.com

Kevyn Zeller Pilates, 60 E. 66th St., # 4B, Upper East Side, kevynzeller.com