Un studio de pilates contemporain ouvre prГЁs de Washington Square Park

RГ©cent studio de Pilates de Manhattan, New York Pilates, est rГ©solument contemporaine dans la conception et la remise en forme dГ©marche intГ©rieure. (C'est comme Kinected de hip petite sЕ“ur.)

Instructeur Heather Andersen ouvert l'espace Greenwich Village fraГ®che en Juillet et offre actuellement des sГ©ances privГ©es et les classes de tapis. AprГЁs la fГЄte du Travail, elle envisage d'Г©tendre l'horaire des cours de groupe pour inclure plus de sГ©ances de tapis et des classes de reformage en petits groupes (trios).

Beaucoup haut-profil instructeurs Pilates et studios adhГЁrent Г  une interprГ©tation stricte des enseignements de Joseph Pilates. Mais Andersen et son Г©quipe d'instructeurs formГ©s Г  l'Г©cole de Kane, qui prend une approche plus moderne. Elle intГЁgre moins de flexion (croquant) et plus planking, qui dit-elle est plus sГ»r pour votre dos et plus efficace quand il vient Г  la force ab et correction de la posture. "Nous avons une approche ultra moderne pour Pilates, trГЁs influencГ© par Irene Dowd, l'anatomiste acclamГ© et kinГ©siologue. Nous visons sain, fonctionnel et solide." (Plus, Andersen porte du rouge Г  lГЁvres rouge vif tandis qu'elle enseigne, qui fait en quelque sorte la torture de base plus amusant.)

Le joli studio est situГ© Г  un bloc au sud de Washington Square Park, et pourrait ГЄtre un candidat pour le Dwell Magazine question de l'aptitude. (Hey, ce ne est pas une mauvaise idГ©e! Nous offrons Г  l'invitГ© modifier.) Il a des planchers en bois clair, des murs blanchis Г  la chaux, et des miroirs inclinГ©s, et des accessoires de Pilates en bleu clair et jaune sont soigneusement stockГ©s dans des paniers entre les plantes. L'espace Г©purГ© permet presque Г  stimuler votre posture et relГўcher la tension dans votre corps. -Lisa Elaine Held

64 W. 3rd St., btwn Thompson et LaGuardia Pl., Greenwich Village, 25 $ par classe mat, 100 $ pour privГ©e, new-york-pilates.com