Pilates gourou de Donna Karan peut dГ©sormais ГЄtre le vГґtre

Pour les quatre derniГЁres annГ©es, Pilates maestro et maГ®tre de Reiki Lynda Lippin seulement travaillГ© avec des clients dans le paradis de l'Г®le connue sous le nom Parrot Cay. Parrot Cay est, bien sГ»r, les Turcs et Caicos enclave oГ№ Demi Moore, Donna Karan, Hugh Jackman et zillions d'autres A-Lister ont deuxiГЁme (ou troisiГЁme?) Maisons et aller Г  recharger avec cinq Г©toiles traitements de spa, des vues de les CaraГЇbes, et une dose sГ©rieuse de yoga et de Pilates.

Maintenant Lippin apporte une partie de cette A-list Г®le expertise au Real Pilates, le studio Pilates Tribeca dГ©tenue par Alycea Ungaro. Et maintenant, Donna Karan arrive Г  voir son professeur de Pilates prГ©fГ©rГ©e plusieurs fois par semaine Г  New York au lieu de simplement au paradis. (Idem model brГ©silien Raica Oliveira, qui est Г©galement heureux d'obtenir son Pilates fixer localement maintenant.)

L'approche de Pilates Lippin est Г  la fois difficile et la guГ©rison. "Je ne suis pas un de ces professeurs de Pilates qui pense qu'il est la seule chose que vous devez faire», dit Lippin qui enseigne Г©galement TRX et kettlebells. "Pilates complГЁte d'autres types d'exercice. Pour les coureurs et les filateurs, par exemple, la mГ©thode Pilates aide Г  Г©quilibrer les choses dans les jambes en renforГ§ant les muscles ischio-jambiers, l'intГ©rieur des cuisses et fessiers Г  la pression sur le devant et sur le cГґtГ© de la jambe», dit Lippin .

Et si Lippin ressemble plus Г  votre collГЁge fГ©ministe professeur de thГ©orie d'un professeur de Pilates, qui est pas une coГЇncidence. Avant de se consacrer Г  plein temps Г  la mГ©thode Pilates, Lippin enseignГ© Г©tudes de philosophie et de femmes au Drexel et Villanova.

Elle applique cette approche interdisciplinaire Г  l'exercice, la superposition de Reiki dans ses sГ©ances de fitness. Ma session d'intro avec ses inclus 45 minutes de travail subtil et spГ©cifique Pilates pour aider Г  me allonge ma colonne vertГ©brale et arrГЄte la compression bas de mon dos. Et elle a senti que mon corps post-natal nГ©cessaire 15 minutes de Reiki et le massage des tissus mous Г  la fin.

Cet intellectuel de Pilates sait exactement quelles sont les mГ©thodes pour mГ©langer ensemble pour crГ©er la sГ©ance d'entraГ®nement parfait pour tout client, que ce soit moi ou Donna Karan est. -Alexia Brue

Eh bien + Les bons lecteurs reçoivent 25 $ de rabais sur un forfait d'initiation (valeur au détail de 350 $) avec Lynda, qui dispose de deux huis clos de Pilates de 55 minutes et un 45 minutes de séance de Reiki.

Pour rГ©server, s'il vous plaГ®t appel ou e-mail rГ©el Pilates (situГ© au 177 Duane Street Г  Tribeca) 212-625-0777 ou par courriel [email protected]. Offre expire le 10 Novembre 2011.