Le studio de pilates de l'initiГ© avec une mГ©thode tout Г  fait moderne

Big-nom studios qui restent fidГЁles Г  la mГ©thode originale de Joseph Pilates, comme Pilates Power Г  Chelsea, dominent le marchГ© de New York.

Mais d'exploitation dans leur ombre est Kinected, le studio d'un initié qui utilise la médecine moderne et de l'anatomie à étendre sur la chorégraphie classique de Pilates, le façonnage de servir chaque client.

"Joseph Pilates Г©tait un gГ©nie, mais il seulement eu tellement d'informations pour travailler avec. Nous avons tellement plus contemporaine connaissances», dit Matt McCulloch, co-fondateur de Kinected. "La question est: Avez-vous garder cette mГ©thode pure et adapter le corps Г  adapter Ou pensez-vous adapter la mГ©thode Г  adapter Г  ce que les besoins du corps?" McCulloch est un fan de trouver un juste milieu.

McCulloch, un instructeur maГ®tre de Pilates, fondГ©e Kinected avec sa femme, Carrie, un MD qui est aussi le co-fondateur de Vivre Anatome.

Le duo et leurs instructeurs accueillent l'École Kane bien connu, où ils enseignent l'alignement et la façon dont les organismes fonction-Il est destiné à vous aider à mieux comprendre et ajuster vos mouvements et habitudes posturales.

Leurs clients d'initiГ©s sont des athlГЁtes, des danseurs, et les gens se remettent de blessures, avec la femme typique de New York travaillant vers un noyau solide Г©tant un plus petit pourcentage de leur entreprise. Les cours commencent Г  $ 18- $ 42 soldats Г  (avec un apprenti).

Lors d'une sГ©ance avec McCulloch qui a impliquГ© plusieurs machines et des accessoires tels que des rouleaux de mousse et balles pondГ©rГ©s, il a Г©valuГ© ma posture, puis m'a conduit Г  des exercices Г  corriger le dГ©sГ©quilibre dans mes hanches et les Г©paules. La cause? Mes deux tonnes de rigueur de New York sac Г  main, que je porte toujours sur mon Г©paule droite.

Ensuite, il a adressé mes épaules légèrement arrondis (également un problème fréquent chez les New-Yorkais avec des emplois de bureau) par moi apprendre à activer les muscles derrière ma cage thoracique que je ne l'avais jamais ressenti avant. Mes questions ne disparaissent par magie, mais je sentais que je devais un meilleur contrôle sur la façon de les améliorer.

Sur mon chemin, une Parisienne de nouveau Г  New York m'a dit qu'elle avait essayГ© studios de Pilates dans toute la ville. «Ils sont trГЁs respectueux de votre corps et intelligente ici," dit-elle. "Ceci est le meilleur endroit oГ№ je l'ai trouvГ©." -Lisa Elaine Held

Kinected, 151 w. 19th St., 2e Г©tage, 212-463-8338, kinectedcenter.com

Que pensez-vous? Si instructeurs Pilates adhГ©rer Г  une chorГ©graphie originale de Joseph Pilates ou devraient-ils ajuster Г  chaque client?