Peur de l'intimitГ©

Les craintes de rejet et de Perte potentielle

Peur de l'intimitГ© Peut Rendre difficile d'ГЄtre relativement Dans de juin Г‰troite et aimante. Bien Que Nous Cherchons et Call for l'amour tout le temps, Nous ne disposons pas Toujours la vigueur de l'accepteur. Ouvrons NOUS when nous-MГЄmes Г  Une Autre personne, Nous devenons Г©motionnellement Vulnerables. Pour Ceux D'ENTRE NOUS Qui Ont Une peur des relations, Ce Qui Peut Mener Г  l'anxiГ©tГ© et les craintes de rejet. La pensГ©e de l'amour Perdre Cris Notre Peur de L'IntimitГ© et Nous Amene Г‹ orienteur clairement de relations amoureuses.

Traumatismes de l'enfance

La peur de l'intimitГ© se developpe Г  stade prГ©coce de l'ONU Dans la vie. Comme les enfants, Nous souffrons Г  Travers nos Propres expГ©riences de rejet ous de la douleur Г©motionnelle. When CELA SE produit, Nous fermons Souvent en panne et Г©vitons les Autres de nos vies. Nous Nous enseignons Pas Compter sur des Gens Comme un Moyen de FAIRE Un visage Nos peurs. Parce Que NOUS Avons ETE bГ©nit nominale d'Autres premiГЁres Dans Nos Vies, Construisons NOUS non des murs verser ProtГ©ger Nous. Notre peur de l'intimitГ© Nous dГ©chirer rГ©ticents de se rapprocher Г  Une Autre personne.

CaractГ©ristiques du TOC

Les Gens qui Г©prouvent TOC (trouble obsessionnel compulsif) Ont Souvent peur de l'intimitГ©, la voiture il Apporte l'incertitude et le manque de ContrГґle Dans Leur vie. La pensГ©e d'MГЄme rapport de juin Г‰troite Peut induire Une anxiГ©tГ© extrГЄme. Les personnes Ayant des Tendances TOC Ont Besoin de la structure et la prГ©visibilitГ© - Les Choses Que la relation ne Peut pas garantir. L'idГ©e d'MГЄme Avoir une Telle perturbation Г‰norme Dans Leur vie les dГ©chirer timide de l'intimitГ©.

Addictions secrГЁtes

Addictions secrets prennent de Nombreuses formes. CERTAINS Sont tout Г  fait Г©vidente. CERTAINS Sont faciles Г  cacher. Peu importe le CAS, Quand Une personne Souffre D'une dГ©pendance, ILS Ont tendance Г  fermer les Autres de Leur EDDV. La peur de dГ©couvrir Quelqu'un Leur secret, le plus "intime et privГ©" Г  compositions provoquent Devenir ExtrГЄmement Gardes. Cela Cris Une peur de l'intimitГ©, voiture ILS NE veulent pas ГЉtre Tenus aux responsables de Leurs actions, NOTAMMENT nominale Quelqu'un Qu'ils Aiment.

La phobie sociale

Bien Qu'ils ne Sont pas Tous d'accord, certains des experts considГЁrent Que la peur de l'intimitГ© Comme une partie de la phobie sociale. Les Gens Qui Ont peur de Traiter Avec Les Autres Sont Naturellement, plus enclins Г‹ etroites Rester Loin de relations. Parfois les gens with type ONU d'anxiГ©tГ© sociale PEUVENT Soutenir l'aise en personne et les amitiГ©s de MГ©dias sociaux, MAIS NE PEUVENT SE permettre Pas D'Avoir des relations Personnelles Profondes.

Notez Vos craintes

Г‰crivons NOUS when Dans Journal des Nations Unies, Nous pouvons Exprimer nos craintes de l'intimitГ© et les relations sans souci de. NOUS SOMMES en mesure de Suivre Quand et OГ№ nos craintes dГ©veloppГ©s Et Pourquoi ILS are dГ©clenchГ©s. Prenez le temps de Noter Pourquoi vous Pensez Que vous ArrГЄtez d'Autres hors de Votre EDDV. GrГўce Г  la rГ©alisation de soi, Nous Sommes en mesure d'Ouvrir nous-MГЄmes versez Prendre soin et d'aimer les gens Parce Que Nous Gagnons la confiance. Les sentiments bas de rГ©daction Peut Nous permettre d'Atteindre nos peurs de l'avant.

DГ©terminez Ce que vous Voulez de la Vie

Penses-y. Si Nous dГ©terminons Que Nous Voulons ГЉtre dans relation de juin, Nous Avons fait le premier pas Г  la faire ADvenir. La peur de l'intimitГ© Nous pousse Г  Garder les Autres loin de Notre Quand, plus grande dГ©sir d'Est Avoir Quelqu'un Dans Nos vies. Voulez-vous Vraiment ГЉtre seul ous voulez-vous d'ГЄtre entourГ© par des amis? Cherchez-vous de l'ONU quelqu'un de spГ©cial Г  partager Votre rivalisent with? Si La RГ©ponse is oui, en reconnaissant Qu'il Nous pouvons Surmonter nos craintes versez permettre amour Dans Nos vies.

Sortez de la maison

Une Fois Qu'il was DГ©cidГ© Que Nous Voulons Que Les Gens Dans Nos vies et Nous Voulons des relations etroites et intimes Avec Eux, Il Est Temps De sortir de la maison. PAR des personnes de Etre is Une Г©tape Importante versez Surmonter Notre peur de l'intimitГ©. Il sГ©rums difficile au dГ©but, Mais il fait can be. Commencez Lentement ET augmentez Vos sorties par semaine Quelques Fois nominale. Aller Dans des Endroits Que vous Aimez, You can Rencontrer des gens Ayant des IntГ©rГЄts similaires. You can MГЄme essayer de demarrer Une Conversation avec un inconnu when You are, Mais ne pas vous aventurer Г  Pousser trop vite cependant.

Que d'Autres Dans votre vie

Beaucoup D'ENTRE NOUS soi Sont rendus coupables de Pousser les gens hors de nos vies une cause de la peur de l'intimitГ©. Maintenant Que VOUS AVEZ DГ©cidГ© Que vous Voulez les Personnelles de relations, vous Devez laisser les Autres Dans votre EDDV. RГ©pondre aux Appels TГ©lГ©phoniques, accepteur des invitations Г  sortir, et d'ArrГЄter de faire des excuses ne versent pas Avoir Г  Interagir Avec Les Autres. En Г©vitant les Autres, vous ne ferez Vos craintes pire. Vous allez Devenir aliГ©nГ©, solitaire et amer. Laissez les gens faire partie de Votre EDDV. En ouvrant Nous Г  des relations intimes, Nous pouvons Nous Sentir espaces fournit Dans Nos vies.

LГўchez insГ©curitГ©s et de Construire la confiance en soi.

Il Est Étonnant de Ce Qui Peut Arriver when vous augmentez Votre confiance en soi. Nous pouvons Atteindre this étape Importante vers l'intimité en Prenant des Mesures proactives. Prenant en plus de promenades, de manger, plus sain et de travail Sont Autant de Façons de stimuler Votre confiance en soi, Ce Qui vous Permet de laisser aller Vos insécurités. You can also Construire Votre confiance en Faisant la méditation, la cuisson De Vos Recettes Préférées et passer du temps DANS LES zones Que VOUS AVEZ Apporte la joie. En vous inspirant de Prendre de nouvelles droits incorporels, vous pourrez also real property La Confiance Nécessaire versez permettre à d'Autres Dans votre EDDV.

ArrГЄtez d'ГЄtre si grave

Desserrer et lГўchГ©. Quand Nous detendre et rire, Nous permettons aux Autres de Nous rejoindre Dans Notre bonheur. Notre peur de l'intimitГ© commence Г  decrease Г  mesure Que Nous optons versez Prendre des Risques sur d'Autres. Ne pas Prendre Les Choses trop au sГ©rieux et de vous permettre de sortir. Une partie de CE Processus d'Est ArrГЄter d'essayer de faire Que Tout Soit parfait. When Nous Nous laisser avoir du PLAISIR, Nous Avons tendance Г  Interagir Avec d'Autres personnes, Ce Qui Nous donne l'occasion D'Г©tablir des AmitiГ©s Et Les Personnelles de relations.

Ne pas Oublier Que vous mГ©ritez d'ГЄtre aimГ©

Nos insécurités Et Les craintes de L'Intimité PEUVENT NOUS FAIRE Croire Qué NOUS NE méritons Pas Bonheur et de Solides Personnelles de relations. Parce Que Nous Avons Été incapables de laisser les Autres se rapprocher, Nous commençons à Croire Que Nous ne méritons pas les gens Profondément enracinés et d'amour Dans Nos vies. Devons Nous Nous Nous Sommes Que dire autorisés à faire des Erreurs, et Même Si Nous Risquons de Nous faire du mal, Parfois, Nous méritons encore d'être aimé. SE RAPPELER de Toujours au Québec, en Exposant Vos sentiments Pour Les personnes Dans votre vie, Vous permettez à l'amour Dans votre rivalisent AINSI.