La peur de Perdre Quelqu'un

Sachez Qu'il est tout Г  fait normale

Il Est en fait nom de l'ONU pour ce genre de peur Qui vous submerger. Il a AppelГ© «thantophobia.» VoilГ  la peur de Perdre Quelqu'un, et il can be si forte Qu'elle reprend tout sur Vous et Votre relation Avec cette personne.

Encore une fois, rappelez-vous Que la peur de Perdre Quelqu'un is normal. Nous tous ressentons De temps en temps, MГЄme Si il N'y a Aucune raison lГ©gitime. Nous sentons la peur Parce Que cette personne is si merveilleux, et Nous les aimons Tellement, QuГ©bec est la vie sans Eux Est impensable.

Reconnaitre la mort et la Perte is Une partie de la vie

Il ya CERTAINES choses qui arrivent Г  tout le monde au cours de Leur vie, et face Г  une La mort est Certainement Une de bureaux choses incorporelles. A Un certain point, Quelqu'un Que vous Aimez Passera ous autrement lГўcheur vous. Ce sГ©rums le CAS, peu importe quoi. Qu'il est reconnaitre Quelque Chose Que vous Devez Traiter.

ArrГЄtez d'essayer de controler Les Choses

Bien Qu'il puisse ГЉtre difficile, rappelez-vous Que beaucoup de Choses Dans la vie Sont hors de Votre ContrГґle, y COMPRIS la peur de la Perte. Nous sommes tous Vulnerables Г  la Perte de Quelqu'un, et si Elle can be difficile Г  Penser, il ne se passe. Le plus vous acceptez Que vous ne can pas CONTROLER L'Avenir, plus vous pourrez vous detendre et Vivre dans l'Ici et Maintenant.

Faites that You can faire le meilleur de lui

Passez du Temps Avec cette personne. Faites de moment each with Eux spГ©ciale. Dire Toutes Les Choses Que vous Devez dire, Et Puis CERTAINS. Ne jamais laisser la peur de la Perte Que vous Garder d'ГЄtre also prГЁs de cette personne au QuГ©bec You can Eventuellement ГЄtre.

Notez Vos craintes

Il Est Temps De Maintenant Parler de Ce que vous ressentez. METTEZ Vos pensГ©es DANS Journal des Nations Unies. En diffusant Vos soucis Dans format CE, You can Г©vacuer Une partie de Votre peur de Perdre Quelqu'un et peut-etre Travailler Г  Travers Elle sans passer par Aucune Autre angoisse.

Vivez le moment,

La vГ©ritГ© is the suivante: La vie Peut changeur du jour au lendemain. Ce Qui se passe Dans votre vie Aujourd'hui Pourrait ГЉtre ComplГЁtement diffГ©rent demain. Alors embrasser Le Temps Que VOUS AVEZ En ce moment, et de vivre DANS LE instant Autant Que vous le can.

Confiance Que You can Faire Face

Une grande partie de this is Crainte de Perte inquiГ©tant commenter vous allez Poursuivre SI CELA arriver. Mais vous ГЉTES forts Plus que vous Pensez Que vous ГЉTES. Il Suffit de Demander Г  Quelqu'un Qui a passГ© par lГ , et ILS vous Diront Que la vigueur DONT VOUS AVEZ Besoin est lГ .

Croyez Que la vie continue

Il Pourrait soi Sentir impossible de passer Quand journey se passe mal. Il Peut Sembler Comme La Vie se Termine LГ  oГ№ la Perte se produit. Mais la vie continue, le temps passe, et vous aller Avec elle.

Partager la peur

Si VOUS AVEZ affaire Г  une situation de juin Dans Laquelle vous Savez Que vous allez Perdre Quelqu'un Que vous Aimez - Comme Quelqu'un Que vous adorez Ayant Une maladie en phase de terminale - Leur PARLER ET ГЂ vos proches Autres Au Sujet De Vos sentiments. Il is a Pari SГ»r Qu'ils en vont Г  Travers Une grande partie des MГЄmes craintes Que vous ГЉTES.

Parler Г  votre bien-aimГ© Pourrait secouriste, Mais l'assistance professionnelle Pourrait aller encore Plus Loin en vous Convaincre QuГ© CELA NE devrait pas Controler Votre EDDV.

Rappelez-vous Qu'il est jamais trop tard

MГЄme si vous ne Souffrez Votre pire Crainte de Perdre Quelqu'un Que vous Aimez, SE RAPPELER Qu'ils Vivent Dans Vos souvenirs et pensГ©es Vos. Tout that is Faites vous influencer par Eux. You can Prendre UN REEL confort Г  l'ACDE.