La solitude est juste un sentiment. Pour une raison quelconque, la cause de cette mauvaise humeur, vous êtes en mesure de le contrôler. Dans cet écrit, je vais vous montrer quelques conseils simples mais efficaces sur la façon de lutter contre la solitude dans le mariage, l'amour ou après le divorce. Continuez à lire cet article sur Site VKool dans la ligne de Relations pour faire face à ce problème psychologique aussi vite que possible!
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La solitude de combat en mariage, l'amour ou mГЄme aprГЁs le divorce
1. vaincre votre peur
Lorsque vous vous sentez seul et ne savent pas comment se dГ©barrasser de celui-ci, votre peur vient. Ceci est une sorte de peur et exactement ceci est une peur d'affronter la vГ©ritГ©. Pour surmonter cette peur, vous devez rester dans votre vie rГ©elle. Acceptez votre solitude, mais fixer bientГґt. Aussi, votre solitude peut ГЄtre liГ©e Г d'autres craintes telles que votre manque de confiance, la peur de l'obscuritГ©, peur des Г©trangers, peur de parler en public, la maladie, les insectes, ou des procГ©dures mГ©dicales. Lorsque vous ГЄtes prГЄt Г faire face Г vos peurs et Г les corriger, vous serez plus sociale, plus heureux et de profiter de votre vie sans la solitude.
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2. Branchez avec le monde grГўceВ CrГ©ativitГ©
Il est dit que la solitude et l'ennui sont liГ©s les uns aux autres. Faire des activitГ©s crГ©atives peut aider Г diminuer ces mauvaises humeurs. Par exemple, vous pouvez tricoter des Г©charpes, chanter des chansons, Г©crire parfois, dessiner des images et ainsi de suite. Juste essayer de faire quelque chose que vous aimez et ГЄtes engagГ© dans des activitГ©s que vous aimez. Ensuite, vous pourrez vous dГ©barrasser de la solitude dans le mariage, l'amour ou des choses malheureuses ou ennuyeux dans votre vie.
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3. ArrГЄter l'Electronique
Normalement, vous allumez votre tГ©lГ©vision, la radio, et l'ordinateur et de divertir le temps libre. Toutefois, si vous rГ©pГ©tez ces activitГ©s toute la journГ©e et vous ennuyer Г eux, de les Г©teindre. Sortez de l'Internet et des mГ©dias. Au lieu de cela, trouver quelque chose de nouveau Г faire. Par exemple, vous pouvez appeler vos amis et sortir avec eux. Vous pouvez Г©galement participer Г un club ou d'un groupe de mГЁres cГ©libataires si vous ГЄtes divorcГ© et avoir des enfants.