Nous aimons tous voyager ainsi que de voir de nouveaux endroits. Néanmoins, si vous aimez Voyage, mais vous détestez voler, alors vous n'êtes pas seul. Il existe un grand nombre de personnes partout dans le monde souffrent de certaines formes de vol d'anxiété. Les personnes ayant une peur de l'avion habituellement craignent l'accumulation de prendre un vol. Même si vous avez entendu dire que le vol est considéré comme la forme la plus sûre du transport, vous remplissez toujours avec effroi à la pensée de voler. Peu importe pourquoi vous avez peur de l'avion, il ya encore quelques conseils de certains que vous pouvez prendre pour réduire votre peur. Cet article est conçu pour aider les "aviateurs" craintifs calmer la peur de l'avion, même se débarrasser de leur problème une fois pour toutes. Voici quelques conseils sur la peur du traitement voler Je parie que ce sera utile pour votre peur de vol:
13 Conseils sur la peur du traitement volante - Flying Without Fear
1. apprendre que voler est sГ©curitaire
Si votre esprit conscient commence Г se soucier de marcher sur le plan, alors vous devez faire quelques recherches pour rГ©primer votre peur. Parfois, il ya des nouvelles Г propos de plan crashes- cependant, la raison derriГЁre cela nouvelles est que les mГ©dias se concentrent sur les accidents d'avion parce que beaucoup de gens se sont impliquГ©s dans. NГ©anmoins, ils ignorent certains accidents d'automobiles qui pourraient rГ©guliГЁrement blessГ© plus de gens que le vol fait. Une fois que vous ГЄtes heureux et confortable Г conduire ou Г utiliser l'Г©nergie Г©lectrique, vГ©lo, etc, vous devriez donc rationaliser votre esprit d'admettre que le vol est beaucoup plus sГ»r.
En d'autres termes, si possible, vous pouvez apprendre les rudiments de la façon dont un des avions les travaux afin d'aider à vous sentir moins de soins sur le mauvais fonctionnement de l'avion.
2. DГ©cider de faire face Г vos peurs
Ceci est l'un des conseils les plus importants de la peur du traitement que vous devez savoir voler. Face Г la dГ©cision de savoir si vous devez voler ou non, il suffit de considГ©rer Г la fois les coГ»ts et les gains possibles impliquГ©s dans la prГ©vention peur de voler. Il est essentiel pour vous de dГ©cider si vous ГЄtes rГ©ellement sГ©rieux au sujet de faire face Г vos peurs. Ensuite, vous avez besoin d'ГЄtre clair sur ce que vous craignez ou ce que vos craintes sont.
Si vous ou quelqu'un que vous aimez souffre aussi de la peur de la conduite, alors vous pouvez vous rГ©fГ©rer au guide de conseils pour surmonter la peur de la conduite.
3. Soyez prГЄt Г changer vos pensГ©es
Avez-vous un rappel remarquablement vif pour les histoires de crash ou les émotions de panique? Normalement, les gens répètent habituellement de telles pensées des milliers de fois. Cependant, afin d'obtenir plus de votre peur de l'avion, il est important pour vous d'être prêts à essayer de déplacer votre pensée vers le contenu plus réaliste et plein d'espoir. Par exemple, vous imaginez certaines images ou parlez à vous-même de faire face et de la sécurité. Bien sûr, il est difficile de croire qu'il instantanément, mais nous efforcer de faire de toute façon pour arrêter aggrave le peur de l'avion. Donc, afin de changer vos pensées, vous devez apprendre à contrôler votre esprit efficacement. De cette manière, la peur de l'avion ne sera plus la peine votre vie.