Intelligence Г©motionnelle

L'intelligence Г©motionnelle de, trГЁs fondamentalement, is the capacity D'une Personne qui ContrГґle SES Г©motions PlutГґt Que d'Une personne contrГґlГ©e par Eux. Parlons NOUS when de personnes dГ©cГ©dГ©es En mГ©moire intelligentes, Nous Avons tendance Г  Distinguer Les Quatre attributs Suivants:

• La conscience de soi: Etre conscientes de Vos Propres sentiments, la FaГ§on Dont ILS affectent VOTRE COMPORTEMENT ET Vos pensГ©es, ET commentaire Vos pensГ©es une tournГ©e fils Affecter Eux. ConnaГ®tre vos les forces et Vos Faiblesses en fait partie also.

• Autogestion: ГЉtre capable de controler le comportement impulsif et sentiment Quand vous Croyez Qu'il est Dans votre interest. MaГ®triser vous-mГЄme OГњ Devenir «libre» Que You can ГЄtre, en d'Autres Termes. Un pas attribuer l humain trГЁs souhaitable, EST-CE?

• Social UneSENSIBILISATION: ГЉtre conscient de Ses sentiments d'Autres personnes, les prГ©occupations Et Les Besoins de la base et en Veut Tant qu'ГЄtres Humains. Available in being en mesure de Profiter et de Prendre part Г  l'interaction humaine, reconnaissant Le Pouvoir Et La Dynamique des Groupes.

• Relations mGESTION: La CapacitГ© de Profiter de relations Г©tablies de longue date de Avec d'Autres personnes, peut-etre des IntГ©rГЄts Communs, ou Les DiffГ©rents Partis influencent mutuellement tout en profitant de Leur entreprise, ГЉtre capable de GГ©rer les CONFLITS.

S'connaГ®tre

Étude Qui vous ÊTES, la Façon Dont vous vous refléter in the world Autour de vous et la Façon Dont Le Monde Autour de vous se reflète en vous. Apprenez à vous Mieux Connaître, votre bien et Votre mauvaise, la Façon Dont vous vous comportez Dans differentes situations, commentent Les Choses vous et vos les sentiments Et Pourquoi affectent.

Motivez-vous

Gardez Vos pieds sur le sol, Mais Vos Yeux sur les Г©toiles. Ne pas avoir peur d'Avoir des rГЄves et Avoir le courage de se battre versez Eux activement Dans votre Vie quotidienne. Pousse toi. Г‰motionnellement gens intelligents savent Ce qu'ils veulent et ILS savent commentaire L'get, la motivation Avec la!

AutoRREGLEMENT

Parfois, il can be trГЁs difficile de controler nos pulsions et Г©motions. CERTAINES PERSONNES SE Sont ainsi touche Que d'Autres nominale Ce Qui se passe Autour D'eux. Il Est importante de savoir dire non et Quand d'ГЄtre en mesure de GГ©rer nos impulsions naturelles Dans Une certaine mesure DANS LE mais de Prendre le ContrГґle de nos vies.

Joie

CERTAINS psychologues Diront QuГ©bec, la plupart des Dans CAS, les gens de la raison ultime ne parviennent pas Г  Atteindre le bonheur est tout simplement Parce Que Nous ne le valorisons pas Assez. ESSAYEZ abandonner Votre bulle confortable OГ№ VOUS AVEZ CE Г‰TABLI Qui est bon et mauvais et laissez-vous conformГЁre au bonheur. Il can be also simples CELA QuГ©bec.

SOYEZ empathique

Les psychopathes are cliniquement Definis COMME DES PERSONNES sans empathie Que CE Soit. Par consГ©quents, Nous esperons Que Vous n'ГЄtes pas l'ONU d'Eux. Dans la plupart des CAS, les gens Ont tendance Г  retenir Leurs sentiments empathiques COMME UN MECANISME DE dГ©fense. Etre capable de se Sentir IdentifiГ© Avec Les Г©motions des Autres personnes Est attribut Un trГЁs importante d'real property, Qui is also cruciaux D'Г©tablir des relations Authentiques Avec Les Autres.

Socialiser

Quelque chose d'also ÉLÉMENTAIRE ET fondamentaux Pour Nous Que de Profiter des relations humaines Est La Clé versez émotionnelle increase your intelligence. Ecoutez ATTENTIVEMENT that Disent les Autres, ne vous Attendez pas à Votre tour de vous dire Quelque chose d'Intéressant. Montrer aux Autres Que vous Comprenez Eux de Gagner Leur rapport et d'établir des liens, plus Étroits.

ResponsabilitГ©

Ce Qui distinguГ© clairement adulte non d'Un enfant Est tout simplement Que l'adulte un des engagements et des ResponsabilitГ©s. CES RESPONSABILITES viennent Avec des consГ©quences et des CГґtes nГ©gatifs, Nous souffrons de Tous et partie en commun, Nous permettant de Comprendre et d'Aider les uns les Autres. SOYEZ responsable De Vos actes, de Sorte Que vous Devenez ainsi conscient du monde Autour de vous et de Votre rГґle.

Apportez positivitГ© Wherever You Go

Peu importe Ce Que Faisons Nous, Nous sommes tous LiГ©s Dans Ce Monde. Par ConsГ©quent, il can be trГЁs BГ©nГ©fique versez Nous tous de Rester positif et essayer de faire Ceux qui nous entourent heureux, MГЄme Si Elle Exige efforts de l'ONU de Nous Parfois. Le bonheur est contagieux et toujours accueilli!

SantГ© Physique

Г‰motionnellement gens intelligents en Ontario Moins de mal Г  GГ©rer Leur niveau de stress. Le contrainte may, CERTAINS CAS Dans, ГЉtre trГЁs prГ©judiciable verser notre santГ©. Il may increase Notre pression sanguine, affaiblir Notre SystГЁme immunitaire, contribuer Г  l'infertilitГ© et Nous Rendre plus les sujets sensibles de Souffrir de crises Cardiaques.

Spirituellement et Mentalement

CERTAINS croient ainsi Du malaise humain et de malaise Est Généré Dans l'esprit, L'Expansion Parfois au physique Domaine de Notre auto. Même si vous ne le Faites pas, l'incapacité de Gérer vos émotions vous déchirent, plus Vulnerables à la dépression et l'angoisse. Il also is de plus de Difficile D'établir des relations appropriées of this Façon.

Relations

Si Deux personnes OГњ, plus confiance les uns les Autres, are sincГЁre Avec L'Autre et Profiter de Leur compagnie mutuelle, Nous pouvons dire Qu'ils Ont Une relation Saine. Par consГ©quents, Il Est Essentiel Que Ceux Qui sont impliquГ©s de COMMUNIQUER EFFICACEMENT Leurs Г©motions tout en comprising les sentiments de Ceux qui vous entourent. Ceci can be appliquГ© AINSI Que les relations en milieu de travail.

Performance au travail

L'intelligence Г©motionnelle Est de plus de en plus de appreciГ© par Les Entreprises de De les jours. Pour Etre Г  Notre maximale de productivitГ© au travail, Nous devrions ГЉtre en mesure de stimuler d'Autres en juin Ayant l'attitude positif et dynamique et de provide juin RГ©ponse et des resultats Efficaces et coefficients, et Devons NOUS ГЉtre en mesure de GГ©rer nos Г©motions AINSI .