Accueil recours pour la dysfonction Г©rectile - plan de traitement naturel

La dysfonction Г©rectile est aussi appelГ© "l'impuissance." Il est une condition dans laquelle une personne est incapable de maintenir ou d'obtenir une Г©rection lors de sa performance sexuelle. Les symptГґmes de cette condition peuvent inclure libido rГ©duite ou de dГ©sir sexuel. Je suis de Hang Pham, auteur du site Vkool.com

, et je fait cet article pour vous montrer les meilleurs remГЁdes maison Г©prouvГ©es pour la dysfonction Г©rectile, les plans de traitement naturel, des astuces et des conseils de spГ©cialistes sexuelles.

Accueil recours pour la dysfonction Г©rectile - DГ©couvrez le meilleur plan de traitement naturel pour votre Erectile Dysfunction

Selon des Г©tudes rГ©centes, un peu plus de ВЅ hommes Г©prouvent ED (dysfonction Г©rectile). ГЂ l'Гўge de 40 ans, environ 40% d'hommes sont aux prises avec cette condition, et Г  l'Гўge de 70 ans, environ 70% des hommes souffrent de dysfonction Г©rectile. Cette condition peut survenir Г  tout Гўge, Г  tout moment, Г  tout homme principalement en raison de leurs problГЁmes relationnels, le stress, la fatigue, ou mГЄme la consommation d'alcool. Si vous avez cette condition qui dure depuis plus de quelques mois, vos mГ©decins sont susceptibles de diagnostiquer comme le vГ©ritable dysfonction Г©rectile, et vous recommande d'utiliser des traitements avec des mГ©dicaments. Presque hommes ne veulent pas traiter leur dysfonction Г©rectile par des mГ©dicaments. Heureusement, il existe quelques remГЁdes naturels et sГ»rs Г  la maison pour la dysfonction Г©rectile qui fonctionnera le mieux pour les hommes atteints de dysfonction Г©rectile. Continuez Г  lire cet article pour obtenir plus de dГ©tails sur les remГЁdes maison pour la dysfonction Г©rectile.

I. Plan de traitement naturel pour la dysfonction Г©rectile

1. Le traitement de la dysfonction Г©rectile By Lifestyle Change

Une des bonnes façons d'améliorer votre dysfonction érectile est de faire quelques changements de style de vie simple et facile. De nombreuses études indiquent que pour certains hommes, l'adoption d'un mode de vie sain, y compris l'exercice régulièrement, arrêter de fumer et réduire l'anxiété et le stress, peut-être tout ce qui est nécessaire pour obtenir un soulagement de la dysfonction érectile. Pour certains autres hommes qui ont besoin d'un traitement plus intensif, en combinant d'autres traitements avec des changements de style de vie est très important dans leur plan de traitement. Voici quelques style de vie change, vous devez effectuer aujourd'hui:

A. ArrГЄter de fumer: Cesser de fumer peut ГЄtre trГЁs difficult- cependant, si vous abandonnez, vous pourrez amГ©liorer considГ©rablement votre fonction Г©rectile. Je vais vous prГ©senter un livre qui a aidГ© des milliers de gens Г  arrГЄter de fumer Г  jamais.

Lisons:В Quittez Marijuana The Complete Guide.

B. exercice rГ©guliГЁrement

L'exercice rГ©gulier contribue Г  amГ©liorer la fonction Г©rectile et de nombreux autres avantages tels que:

• Assurez vous regardez forme et en santГ©
• Assurez-vous vous sentez plus reposГ© et dГ©tendu
• AmГ©liorer le sommeil
• PrГ©venir l'Г©jaculation prГ©maturГ©e
• Boostez l'image de soi et l'estime de soi
• Aider Г  rГ©duire la graisse corporelle
• Abaisser la pression artГ©rielle
• Construire des niveaux d'Г©nergie
• Renforcer le coeur
• Renforcer et construire des os
• AmГ©liorer le tonus musculaire et la force
• RГ©duire le stress, l'anxiГ©tГ©, la tension et la dГ©pression

Vous voulez gagner du muscle pour des activitГ©s sexuelles, lire: Programme Sexercises Exersutra

C. RГ©duire le stress: Le stress est un des principaux facteurs qui causent la dysfonction Г©rectile. ГЂ vous aider Г  rГ©duire le stress, Je dГ©couvre pour vous quelques moyens faciles, y compris:В 

• Mangez des repas bien Г©quilibrГ©s
• Apprenez Г  vous dГ©tendre
• Gardez une attitude positive et de croire toujours en vous-mГЄme
• Accepter qu'il ya certaines choses que vous ne pouvez pas contrГґler
• Soyez assertif lieu de agressive
• Fixer des attentes et des objectifs rГ©alistes
• Eviter ou limiter l'utilisation de la cafГ©ine et de l'alcool
• Ne comptez pas sur drogues ou d'alcool pour rГ©duire le stress
• Obtenir suffisamment de repos et de sommeil parce que votre corps a besoin de temps pour se remettre des Г©vГ©nements stressants
• ArrГЄter de fumer
• De l'exercice rГ©guliГЁrement parce que votre corps Г  combattre le stress mieux quand il est en bonne santГ© et en forme

Lectures recommandГ©es:В Femme Secrets orgasme livre rГ©vГ©lГ© - Un guide pour aider les hommes Г  comprendre et Г  plaire aux femmes dans son lit.