Engourdie Inconfortablement: guidon de vГ©lo liГ©s Г  la dysfonction sexuelle


Cyclisme n'a prestations de santГ© physiques et environnementaux, mais pourrait-il ГЄtre frappe de plein fouet la santГ© sexuelle des femmes? Selon une nouvelle Г©tude de l'UniversitГ© de Yale, la rГ©ponse est oui - et le guidon peut ГЄtre le coupable.

L'Г©tude, publiГ©e le mois dernier dans le Journal of Sexual Medicine, testГ© 48 femmes prГ©mГ©nopausГ©es qui montaient vГ©los un minimum de 10 heures par semaine. Les rГ©sultats ont rГ©vГ©lГ© que les femmes qui ont eu Г  se pencher plus faible pour atteindre le guidon, en particulier en dessous de la selle, mettent une pression supplГ©mentaire sur le bassin, causant l'engourdissement.

Des Г©tudes datant Г  2004 liГ©e vГ©lo frГ©quente et la dysfonction sexuelle chez les hommes, mais les Г©tudes sur les femmes n'a pas Г©tГ© effectuГ© que beaucoup plus tard, en comparant les sensations gГ©nitales de coureurs aux cyclistes en 2006 et d'Г©tudier les effets des siГЁges de vГ©lo sur la santГ© sexuelle des femmes en 2011. Un vagin jugГ© moins important que un pГ©nis? Shocking! Heureusement, ces nouvelles dГ©couvertes mГЁnent Г  des recherches supplГ©mentaires pour les femmes.

Enregistrer votre vagin!

ArrГЄtez affalГ© et augmenter votre guidon dessus de la selle. Parlez-en Г  un magasin de vГ©lo pro si vous avez besoin d'aide pour trouver les bons rГ©glages. L'Institut national de la sГ©curitГ© et santГ© au travail recommande Г©galement d'utiliser une selle de bicyclette sans nez, qui a Г©tГ© montrГ© pour rГ©duire la pression chez les hommes de 65% ou plus. Il ya beaucoup de diffГ©rents types de siГЁges sans-nez, comme le - attendez qu'il - Spongy Wonder. Amazon.com a beaucoup d'options ainsi, y compris le siГЁge de vГ©los Schwinn Pas de pression. Visitez le site Web du NIOSH pour plus d'informations Г  propos de la bicyclette et la santГ© reproductive.

Ces ajustements peuvent prendre un certain temps pour s'y habituer, mais il est un petit prix Г  payer pour garder vos orgasmes.

https://cdc.gov/niosh/topics/bike/

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