Pourquoi les coureurs sont gГ©niaux, et d'autres dГ©tails intГ©ressants [infographie]
Dans les 10 dernières années, 48% plus de personnes sont en cours d'exécution et jogging- 38% plus de personnes sont en cours d'exécution et de marcher sur les gens treadmills- et 16% de plus sont trail running. Voilà tout un débutants lotta! Si vous êtes débutant, il ya une bonne chance que vous êtes déjà convaincu que la course est l'une des meilleures façons d'exercer. Il maintient votre cœur solide, vous reçoit à l'extérieur et - en plus d'une bonne paire de chaussures de course - il ne nécessite aucun équipement. Il ya aussi un grand sens de la camaraderie parmi les coureurs.
"Course unit les gens et souvent villes et villages entiers», a dГ©clarГ© Mary Wittenberg, prГ©sident et chef de la direction de New York Road Runners, dans un communiquГ©.
Journée nationale de course (mercredi, le 5 Juin) est un excellent moyen de réfléchir sur votre santé et explorer de nouvelles façons d'obtenir (ou rester) en forme. Vous pouvez également honorer d'autres coureurs en se joignant à une course de groupe ou un don à un organisme de bienfaisance qui soutient les coureurs handicapés.
», Les coureurs nous ont dit Cette annГ©e, ils voulaient utiliser national Courir Jour comme un moyen pour montrer le soutien pour les victimes des attentats de Boston, Nous avons donc fait des rubans spГ©ciaux et bavoirs pour les Г©vГ©nements Г travers le pays. Les coureurs peuvent Г©galement faire un don Г la Une Fonds de Boston sur le site Web de la JournГ©e nationale de course ".
En l'honneur de la JournГ©e nationale de Course, Course Г pied Brooks compilГ© quelques statistiques intГ©ressantes sur les coureurs, leurs habitudes excentriques et ce qu'ils achГЁtent. Consultez le graphique ci-dessous (cliquez pour agrandir), puis sortir et commencer Г courir!
