La polyarthrite rhumatoГЇde est une maladie inflammatoire chronique qui laisse souvent des effets nГ©gatifs et douloureuses sur la doublure de petites articulations, telles que les orteils et les doigts. Temps passer, il sera en mesure d'influencer mГЄme les Г©paules, les hanches, les coudes, les chevilles, les genoux. Enfin, il pourrait en rГ©sulter une dГ©formation articulaire et l'Г©rosion osseuse.
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En 2007, il y avait environ 1,5 millions d'AmГ©ricains face Г la polyarthrite rhumatoГЇde selon les Centers for Disease Control and Prevention (CDC).
RemГЁdes Г la maison pour l'arthrite rhumatoГЇde Douleur - meilleurs traitements naturels:
La polyarthrite rhumatoГЇde est gГ©nГ©ralement produite dans les femmes plutГґt que les hommes. Il est principalement diagnostiquГ©e chez les personnes de plus de 40, mais mГЄme les enfants et les jeunes adultes peut avoir cette condition.
Les facteurs dГ©clenchants peuvent contenir maladie chronique parodontale, l'exposition Г des minГ©raux de silice, les facteurs environnementaux, tels que fumeur, et l'histoire de la famille.
Aussi Г©tant simplement appelГ© RA, la polyarthrite rhumatoГЇde est en fait une maladie auto-immune dans laquelle les patients du systГЁme immunitaire attaque par erreur les membranes de la muqueuse (synoviale - les membranes entourant les articulations). Il peut ne pas ГЄtre en mesure de dГ©terminer ce qui commence ce processus.
Les signes de RA vont et viennent. Lorsque les tissus dans le corps sont enflammГ©es, la condition sera actif et entraГ®ner des symptГґmes spГ©cifiques, tels que fatigue, raideur matinale, un gonflement et des douleurs articulaires et musculaires. Lorsque le tissu polyarthrite rhumatoГЇde disparaГ®t, cette condition sera inactif et les patients ne verra pas tout symptГґme de lui.
Il est encore un traitement non connue pour la PR. Néanmoins, des médicaments et aussi plusieurs remèdes naturels peuvent aider à apaiser et soulager les symptômes de façon efficace.
Aujourd'hui, dans cet article, je vais vous prГ©senter quelques-uns des meilleurs remГЁdes maison pour la polyarthrite rhumatoГЇde dans le corps qui sont trГЁs utiles pour soulager la douleur et les symptГґmes causГ©s par cette condition rapidement et naturellement. La remГЁdes maisonВ pour la polyarthrite rhumatoГЇde sont:
- Massage
- L'huile d'onagre
- Le sel d'Epsom
- Ginger
- Ail
- Vinaigre de cidre de pomme
- Safran des Indes
- Huile de poisson
- Compresses chaudes et froides
- Exercices
1. Massage:
Ceci est le premier Г sortir des remГЁdes les plus efficaces Г domicile pour la polyarthrite rhumatoГЇde dans le corps que je veux rГ©vГ©ler dans toute cette Г©criture.
Lorsque appliquГ©e correctement, le massage peut aider Г soulager la douleur causГ©e polyarthrite rhumatoГЇde, car il peut se dГ©tendre vos muscles raides. Massage aidera Г stimuler votre la circulation sanguine, ce qui est essentiel pour soulager l'inconfort dГ» aux symptГґmes de la polyarthrite rhumatoГЇde.
В· Vous avez juste besoin de mГ©langer quelques gouttes d'huile d'olive chaude avec de l'huile de lavande et de masser ce mГ©lange dans votre zone touchГ©e doucement avec une lГ©gГЁre pression.
В· Sinon, vous devez mГ©langer une tasse d'huile de moutarde avec 10 grammes de camphre et de chauffer ce mГ©lange jusqu'Г ce que le camphre est complГЁtement dissous. Laissez refroidir cette huile et massez sur votre zone touchГ©e doucement avec une lГ©gГЁre pression.
Vous devriez faire cette thГ©rapie de massage deux Г trois fois pendant quelques minutes Г chaque fois tous les jours.
En savoir plus: Comment arrГЄter Restless Leg Syndrome At Home With Г‰liminer Restless Leg Syndrome
2. L'huile d'onagre:
L'huile d'onagre est une sorte d'huile vГ©gГ©tale qui peut aider Г soulager la raideur matinale et la douleur efficacement. Cette huile vГ©gГ©tale a les propriГ©tГ©s de l'acide gamma-linolГ©nique - un acide gras essentiel qui peut aider Г soulager l'intensitГ© de nombreux symptГґmes causГ©s par l'arthrite rhumatoГЇde.
Prenez 540 mg Г 2,8 g d'huile d'onagre en doses fractionnГ©es chaque jour. Rappelez-vous de consulter un expert pour obtenir un dosage appropriГ© car cette huile peut interfГ©rer avec certains mГ©dicaments.
En savoir plus: Comment se dГ©barrasser de l'ATM de la douleur Г la maison avec l'ATM No MoreВ - un autre problГЁme articulaire et osseuse.
3. sel d'Epsom:
Le sel d'Epsom est aussi un excellent et trГЁs efficace remГЁde naturel qui peut aider Г soulager la douleur et l'enflure due Г la polyarthrite rhumatoГЇde. Le sel d'Epsom est une source abondante de magnГ©sium, de sorte qu'il peut aider Г rГ©guler les niveaux de pH dans votre corps de maniГЁre efficace ainsi. ГЂ son tour, il peut aider Г rГ©duire la polyarthrite rhumatoГЇde, la raideur et des douleurs dans les articulations. En outre, il peut aider Г minГ©raliser et os.
- Ajouter 2 tasses de sel d'Epsom Г une baignoire remplie d'eau chaude.
- Faire tremper dans la baignoire dans environ une demi-heure.
- Appliquer cette mГ©thode jusqu'Г 3 fois par semaine.
En fait, cela est Г©galement l'un des meilleurs remГЁdes maison pour la polyarthrite rhumatoГЇde dans le corps que les gens devraient faire usage pour de bon!
4. Ginger:
Dans la naturopathie et de mГ©decine ayurvГ©dique ainsi, gingembreВ a Г©tГ© utilisГ© pour les personnes Г tous les Гўges pour faire face Г des conditions inflammatoires, dont la polyarthrite rhumatoГЇde. Le gingembre contient un composГ© appelГ© gingГ©rol - un puissant agent ayant des propriГ©tГ©s anti-inflammatoires naturelles, aidant Г soulager enflure et la douleur due Г l'arthrite rhumatoГЇde efficacement.
- Vous pouvez ajouter le gingembre dans des plats quotidiens de nourriture ou de boisson deux ou trois tasses de thГ© au gingembre tous les jours.
- Alternativement, vous pouvez mГўcher quelques tranches de gingembre frais tous les jours.
- Utilisez l'huile de gingembre pour frotter sur votre zone touchГ©e. Puis exposer cette zone Г la lumiГЁre du soleil pendant cinq Г dix minutes pour gГ©nГ©rer de la chaleur et de la chaleur. Appliquer cette astuce sur une base rГ©guliГЁre.
En bref, faisant usage de gingembre est l'un des remГЁdes Г la maison les plus efficaces pour la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde que les gens ne devraient jamais regarder vers le bas et devraient appliquer pour de bon!
5. Ail:
Merci Г son puissant anti-inflammatoireВ propriГ©tГ©s, l'ail est Г©galement conseillГ© pour traiter la polyarthrite rhumatoГЇde. L'ail peut aider Г inhiber les substances pro-inflammatoires (aussi appelГ© "cytokines") la production, aidant Г soulager la douleur et l'enflure de maniГЁre efficace et rapide.
En outre, l'ail peut aider Г promouvoir un systГЁme immunitaire sain et inhiber la formation de radicaux libres nocifs qui peuvent conduire Г des lГ©sions articulaires. Pour les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoГЇde, frais et crus ailВ Il est recommandГ© plutГґt que le type de traitement.
- Vous pouvez prendre des capsules d'ail. Pour un dosage correct, pensez Г consulter des experts.
- Vous pouvez aussi manger une ou deux gousses d'ail cru tous les jours
6. Apple Cider Vinegar:
Un autre sur les meilleurs remГЁdes maison pour la polyarthrite rhumatoГЇde que je veux vous prГ©senter dans cet article tout entier est que les gens devraient faire usage de vinaigre de cidre de pommeВ - l'un des meilleurs aliments Г©tonnamment bГ©nГ©fiques dans le monde. Le vinaigre de cidre est considГ©rГ© comme trГЁs utile pour aider les gens Г soulager plusieurs symptГґmes causГ©s par l'arthrite rhumatoГЇde. ГЉtre riche en minГ©raux, tels que le phosphore, le potassium, le magnГ©sium et le calcium, le vinaigre de cidre peut aider Г soulager la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde efficacement.
- Vous devez utiliser un peu de vinaigre de cidre de pomme Г appliquer directement sur la zone touchГ©e de votre corps. Ensuite, utiliser de l'huile de ricin chaude pour masser votre zone douloureuse. Enfin, utilisez un chiffon de coton pour envelopper ce domaine et utiliser du plastique pour le couvrir. Appliquer cette mГ©thode chaque jour avant le coucher pour de bons rГ©sultats comme vous le souhaitez.
- MГ©langez une cuillГЁre Г cafГ© de mielВ avec une cuillГЁre Г soupe de matiГЁres premiГЁres, de pomme non filtrГ© vinaigre de cidre et les ajouter Г 1/2 tasse d'eau tiГЁde. Consommer cette solution une fois par jour.
7. Le curcuma:
Pour lutter contre les symptГґmes de la polyarthrite rhumatoГЇde, vous pouvez Г©galement faire usage de curcuma. Une Г©tude menГ©e en 2012 indique que la curcumine - l'ingrГ©dient actif que le curcuma contient, possГЁde des propriГ©tГ©s anti-arthritiques et anti-inflammatoires potentiels qui peuvent travailler mГЄme beaucoup mieux que les AINS (anti-inflammatoires non stГ©roГЇdiens).
Le curcuma peut aider Г rГ©duire le risque de polyarthrite rhumatoГЇde conjointe en bloquant certaines cytokines et enzymes provoquant la polyarthrite rhumatoГЇde.
- Vous pouvez ajouter la poudre de curcuma dans vos repas quotidiens Г bГ©nГ©ficier de cet ingrГ©dient naturel.
- Alternativement, vous pouvez prendre le curcuma sous forme de capsules de 500 - 1 000 mg trois fois par jour. Rappelez-vous de consulter des experts initialement.
- Apporter 1 litre d'eau Г Г©bullition. Ajouter 1 cuillГЁre Г soupe de poudre de curcuma et faire bouillir pendant 10 minutes. Laisser refroidir et boire une ou deux fois par jour.
Note: Ne pas consommer de fortes doses de curcuma, car il peut agir comme un diluant du sang ainsi que conduisant Г une maux d'estomac.
Ceci est en fait l'un des meilleurs remГЁdes maison pour la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde que je voudrais rГ©vГ©ler dans cet article entier et veux que mes lecteurs Г utiliser pour de bon!
8. huile de poisson:
Plusieurs chercheurs ont montrГ© que l'huile de poisson peut aussi aider Г rГ©duire la raideur et des douleurs articulaires dues Г l'arthrite rhumatoГЇde. L'huile de poisson contient des acides gras omГ©ga-3 les acides gras DHA et EPA - - qui ont une capacitГ© anti-inflammatoire puissant et peut aider Г soulager la douleur aussi. En outre, l'huile de poisson peut aider Г prГ©venir les risques de maladies du cЕ“ur, qui souffrent d'arthrite rhumatoГЇde sont gГ©nГ©ralement Г des risques Г©levГ©s.
- Ajouter le poisson d'eau froide comme le saumon et le thon Г votre alimentation quotidienne
- Prendre jusqu'Г 2,6 grammes d'huile de poisson (contenant 30% de DHA / EPA) au moins 2 fois par jour.
Remarque: Avant de prendre des supplГ©ments d'huile de poisson, souvenez-vous de consulter votre mГ©decin, car les supplГ©ments peuvent interfГ©rer avec certains types de mГ©dicaments que vous prenez.
En fait, cela est Г©galement l'un des remГЁdes Г la maison encore plus efficaces les plus simples pour la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde que je voudrais rГ©vГ©ler dans cet article entier et voudrais vous et mes autres lecteurs Г apprendre et Г appliquer sur une base rГ©guliГЁre jusqu'Г obtenir un soulagement notable .
9. chauds et des compresses froides:
Alternant compresses chaudes et froides est Г©galement un excellent moyen de rГ©duire les symptГґmes causГ©s par l'arthrite rhumatoГЇde. Alors une compresse froide peut attГ©nuer la douleur et soulager l'arthrite rhumatoГЇde et l'enflure des articulations, une compresse chaude peut aider Г soulager la douleur en relaxant les muscles endoloris et les articulations.
- Pour la compresse froide, utiliser une serviette mince pour envelopper des glaçons.
- Pour la compresse chaude, utiliser une serviette pour envelopper un sac d'eau chaude.
- Mettre la compresse chaude Г droite sur la zone affectГ©e et le laisser rester en seulement trois minutes.
- Retirer la compresse chaude et placer la compresse froide immГ©diatement Г sa place au sein de seulement une minute.
- RГ©pГ©tez ces Г©tapes pour quinze Г vingt minutes 2 - 3 fois par jour jusqu'Г ce que votre douleur est soulagГ©e.
Vous pouvez Г©galement utiliser chaque comprimer seul.
Remarque: Si la zone touchГ©e est irritГ©e, chaude et rouge, Г©viter d'appliquer la compresse chaude. Ne pas appliquer la compresse froide si vous ГЄtes confrontГ©s Г un problГЁme circulatoire.
10. Exercices:
Ceci est la derniГЁre, mais trГЁs important sur les meilleurs remГЁdes maison pour la douleur de la polyarthrite rhumatoГЇde dans le corps ceux que je veux vous rГ©vГ©ler dans tout l'Г©crit aujourd'hui et veux que mes lecteurs Г apprendre et Г faire usage pour de bon!
L'exercice rГ©gulier est parmi les meilleures mГ©thodes Г©prouvГ©es vous devriez prendre pour combattre et soulager les symptГґmes de la polyarthrite rhumatoГЇde. L'exercice peut aider Г soulager la fatigue, augmenter l'amplitude des mouvements, et de renforcer les muscles.
En outre, il peut aider Г rГ©duire le risque de dГ©velopper l'ostГ©oporose, ainsi que d'aider Г lutter contre la dГ©pression, ce qui peut Г©galement affecter toute personne traitant avec la polyarthrite rhumatoГЇde.
Voici 3 types d'exercices qui sont trГЁs utiles:
- Endurance (aГ©robie et cardio) exercices doivent ГЄtre pratiquГ©s pendant au moins une demi-heure, trois Г quatre fois par semaine.
- Les exercices de renforcement doivent ГЄtre pratiquГ©s deux Г trois fois par semaine.
- Une gamme d'exercices de mouvement doit ГЄtre pratiquГ©e pendant au moins une demi-heure chaque jour.
Si nécessaire, consultez votre médecin sur la façon dont vous pouvez commencer un plan d'exercice et quels types d'exercices que vous devriez opter pour et qui à éviter.
Maintenant, après avoir introduit une collection de simple à appliquer des remèdes maison encore utiles pour la polyarthrite rhumatoïde, ce que je veux aussi proposer mes lecteurs à faire est de lire un autre article qui peut révèle façons que vous et les autres lecteurs pouvez faire usage de savoir comment prévenir les symptômes et les influences de la polyarthrite rhumatoïde depuis le tout début. En fait, la Liste des 13 Accueil remèdes naturels et des conseils pour prévenir la polyarthrite rhumatoïde article révèle beaucoup de façons simples et naturelles pour réduire le risque de polyarthrite rhumatoïde pour que les gens qui peuvent appliquer ces remèdes maison sur une base régulière ne seront plus à vous soucier de la façon de traiter cette condition. En fait, les remèdes maison contenues dans cet article recommandé sont très sûrs car ils sont 100% à base d'ingrédients naturels et peut bien fonctionner dans tous les cas. Ainsi, si vous êtes inquiétude sur les risques de développer cette condition articulation douloureuse et vous êtes à la recherche des moyens naturels pour prévenir son apparition dès le début, ne pas hésiter encore simplement faire usage de ces conseils et techniques pour être libre de la polyarthrite rhumatoïde. Attrapez cette chance et voir comment les choses dans cet article peut également travailler pour vous!
Le rassemblement complГЁte de remГЁdes maison pour la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde que je introduit dans l'article publiГ© sur VKool.comВ est totalement sГ»r et simple Г appliquer dans la rГ©alitГ©, ainsi que trГЁs efficace pour tous les cas de la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde. En fait, ces remГЁdes ne causeront aucun, effet secondaire nocif indГ©sirables, afin que les gens ne devrait pas porter Г ce sujet. Si vous ГЄtes parmi les personnes souffrant de polyarthrite rhumatoГЇde dont le systГЁme immunitaire est faible, ne laissez pas passer le temps sans aucun but, faire usage de ces remГЁdes maison dГЁs que possible!
Si vous pensez que les remГЁdes maison pour la douleur de l'arthrite rhumatoГЇde que je rГ©vГЁle dans cet article complet sont exactement ce que vous et d'autres personnes que vous connaissez qui sont aussi les personnes souffrant d'arthrite rhumatoГЇde recherchent, ou si vous voulez partager cette liste largement Г faire usage avec d'autres personnes que vous voulez, vous pouvez le faire sans hГ©siter Г propos de quoi que ce soit ou pour quelque raison. En outre, en tant qu'auteur, je me rГ©jouis toujours des pensГ©es et des opinions personnelles de mes lecteurs, il ne faut pas oublier de laisser vos Г©valuations et des commentaires ci-dessous!
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