Le temps chaud et humide de l'Г©tГ© sera considГ©rablement et nГ©gativement affecter votre santГ©. Pour avoir un corps sain cet Г©tГ©, vous devriez utiliser une partie des aliments qui aident Г refroidir votre corps, rГ©duire la chaleur du corps, nourrir et renforcer la rГ©sistance de votre corps.
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Comment faire pour rГ©duire Body Heat Naturellement en Г©tГ© avec naturelВ
Dans l'article d'aujourd'hui, je voudrais vous prГ©senter une liste complГЁte de grands aliments et des ingrГ©dients naturels qui peuvent aider Г refroidir le corps humain en Г©tГ© sans dГ©penser trop de temps, d'argent et d'efforts. Voici les aliments et ingrГ©dients naturels que vous pouvez faire usage de et ajouter Г votre alimentation quotidienne saine cet Г©tГ©:
1. L'eau de coco:В
Le sommet de la liste des aliments pour rГ©duire la chaleur du corps que vous devriez consommer cet Г©tГ© est de l'eau de noix de coco.
Il est facile Г trouver et obtenir cette boisson rustique, sur les rues en Г©tГ©. L'eau de coco est lГ©ger et frais de sorte qu'il est considГ©rГ© comme une boisson idГ©ale pour les journГ©es chaudes de l'Г©tГ©.
Si vous voulez plus d'aigreur, vous pourrez déguster la noix de coco - l'eau kumquat. Ce plat est également très délicieux. En outre, l'eau de noix de coco peut vous aider perdre du poids et de renforcer le système immunitaire. Par conséquent, de boire l'eau de coco est également l'un des meilleurs conseils sur la façon de réduire la chaleur du corps que les gens ne devraient pas regarder vers le bas.
2. Jus de citron:В
Le jus de citron peut non seulement dГ©toxifier le corpsВ mais aussi aider Г rГ©duire la chaleur du corps parce que les composants de citron ont la capacitГ© de pousser les toxines. Juste avec 1 ou 2 citrons, l'eau, et quelques cuillГЁres Г soupe de sucre (au goГ»t), vous obtiendrez une dГ©licieuse tasse de jus de citron avec effet de refroidissement efficace instantanГ©e.