Comment se dГ©barrasser de la diarrhГ©e
La diarrhée se réfère à perdre, selles liquides qui se produit pendant une période de temps prolongée. Tout le monde a souffert de diarrhée à un certain point. Il est caractérisé par des visites fréquentes à la toilette et une augmentation du volume des selles. Les symptômes durent généralement heures à quelques jours et puis diminuent. Cependant, il ya des cas où l'état peut durer plusieurs semaines. Dans des circonstances normales, votre côlon absorbe les fluides de la nourriture que vous mangez, et voilà pourquoi les selles est généralement semi-solide. Quand une grande quantité d'aliments et de boissons que vous consommez passe trop vite à travers votre côlon, diarrhée survient. Voici un guide sur la façon de se débarrasser de la diarrhée.
Comment se dГ©barrasser de la diarrhГ©e
Prendre des mГ©dicaments
L'utilisation de mГ©dicament sur le comptoir tels que le salicylate de bismuth et le lopГ©ramide peut aider Г rГ©duire les symptГґmes de la diarrhГ©e. Vous devez ГЄtre prudent lors de la prise du mГ©dicament comme certaines infections et les conditions, parasitaires et bactГ©riennes, peuvent ГЄtre aggravГ©s par ces mГ©dicaments. Vous devriez Г©galement consulter votre mГ©decin avant d'administrer un mГ©dicament Г votre enfant.
Appliquer un coussin chauffant
La diarrhée peut être causée par des crampes abdominales. Si tel est le cas, alors il est important pour vous de soulager les muscles exigus jusqu'à . Vous pouvez le faire en plaçant un coussin chauffant sur votre estomac. Mais toujours utiliser une couche de tissu pour protéger votre peau contre la chaleur.
Essayez le gingembre et le miel
Le gingembre est une excellente alternative pour le traitement de la diarrhГ©e, des douleurs et des crampes abdominales. Le gingembre a des propriГ©tГ©s connues pour apaiser et de rГ©glementer les intestins irritГ©s causant la diarrhГ©e.
RГўper un peu de gingembre et mГ©langer avec du miel. Manger de cette promouvoir la libГ©ration des sucs gastriques et Г son tour amГ©liorer la digestion. Ne buvez pas l'eau immГ©diatement aprГЁs avoir mangГ© le mГ©lange.
Vous pouvez Г©galement utiliser le thГ© de gingembre comme une alternative. Prenez un petit morceau de gingembre et coupez en petits morceaux (Vous pouvez utiliser la poudre de gingembre comme une alternative). Ajouter les tranches Г une tasse d'eau puis faire bouillir. Filtrer et ajouter le miel.
Buvez Camomille
Les propriГ©tГ©s antispasmodiques de camomille aident Г rГ©duire les douleurs d'estomac et une inflammation intestinale. Vous pouvez raide 1 cuillГЁre Г cafГ© de camomille et 1 cuillГЁre Г cafГ© de menthe poivrГ©e dans l'eau bouillante pendant environ 10 minutes. Boire le thГ© Г plusieurs reprises pendant la journГ©e. Le thГ© vert est Г©galement une excellente alternative, car il contribue au fonctionnement du systГЁme digestif.
Essayez probiotiques
Si vous vous demandez comment se dГ©barrasser de la diarrhГ©e, les probiotiques est une excellente option. Ils aident Г combattre les germes dans le tube digestif, car ils contiennent certaines des bactГ©ries saines trouvГ©s dans l'estomac. Vous pouvez obtenir des supplГ©ments de probiotiques Г votre magasin local de santГ© ou mГЄme en ligne. Les bactГ©ries prГ©sentes dans les probiotiques peuvent Г©galement ГЄtre trouvГ©s dans le fromage et le yogourt.
Suivez BRAT Diet
Utilisation du rГ©gime BRAT est l'un des meilleurs remГЁdes maison pour la diarrhГ©e. Le rГ©gime BRAT terme se rГ©fГЁre Г des aliments qui ont trГЁs peu d'aciditГ© et contiennent des sucres simples. Ils comprennent les bananes, riz, compote de pommes, thГ© et de pain grillГ©. Ils vont aider Г apaiser les intestins et soulager vos symptГґmes de la diarrhГ©e.
Si la diarrhée est causée par une intoxication alimentaire, vous devriez manger des toasts brûlés. Il est soupçonné d'avoir le même effet que du charbon médicinal, qui est utilisé pour traiter l'alcool sévère et une intoxication alimentaire à l'hôpital.
Une fois que la diarrhГ©e a cessГ©, vous devriez Г©viter les aliments Г©picГ©s, l'alcool, le lait et les fruits jusqu'Г 48 heures se sont apaisГ©es.
Buvez suffisamment d'eau
La diarrhГ©e augmente le risque de dГ©shydratation en raison de l'excrГ©tion excessive de fluide corporel. Cela est particuliГЁrement vrai si vous ГЄtes aussi des vomissements. Prenez de frГ©quentes gorgГ©es de liquide plutГґt que de prendre beaucoup Г la fois. Vous pouvez opter pour l'eau, bouillon de bЕ“uf ou de poulet, sodas et d'autres solutions de rГ©hydratation. Г‰vitez la cafГ©ine comme il est la dГ©shydratation.
Obtenir suffisamment de repos
DiarrhГ©e, comme toute maladie nГ©cessite que vous obtenez assez de repos. Cela permet Г votre corps la possibilitГ© de traiter avec le virus provoquant la diarrhГ©e. L'anxiГ©tГ© peut aussi ГЄtre une cause ou un agitateur du problГЁme. Peu importe quelles sont les causes, le repos est essentiel pour savoir comment se dГ©barrasser de la diarrhГ©e rapide.
Quand consulter un mГ©decin
Pour un adulte, vous devriez voir un mГ©decin quand:
La diarrhГ©e dure plus de 2 jours;
Vous souffrez de dГ©shydratation (regarder dehors pour les signes de dГ©shydratation suivants: soif excessive, peu ou pas de la miction, des Г©tourdissements, une faiblesse grave, une urine foncГ©e ou la bouche sГЁche ou de la peau);
Vous ressentez une douleur rectale ou abdominale;
Vous passez selles noires ou sanglantes;
Vous faites de la fiГЁvre supГ©rieure Г 39 degrГ©s C (102 В° F).
Pour les enfants, voir un mГ©decin lorsque:
Il n'y a pas d'amГ©lioration aprГЁs 24 heures-
Ils ne sont pas passГ©s urine dans plus de 3 heures;
Ils ont une fiГЁvre supГ©rieure Г 39 degrГ©s C (102 В° F);
Ils passent selles noires ou sanglantes;
Ils pleurer sans larmes et avoir une sГ©cheresse de la bouche;
Ils sont anormalement somnolent, irritable ou ne rГ©pond pas;
Ils ont les yeux enfoncГ©s, les joues ou de l'abdomen;
Leur peau ne aplatir pas quand pincГ© et libГ©rГ©.