La diarrhГ©e se produit lorsque le systГЁme digestif ne fonctionne pas correctement, ce qui provoque souvent des selles molles ou aqueuses, 3 fois ou plus par jour.
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En fait, les principales causes de la diarrhГ©e sont les infections virales, les infections bactГ©riennes et la consommation de l'eau et des aliments contaminГ©s, intolГ©rances alimentaires, et certaines maladies intestinales comme IBS, la colite ulcГ©reuse et la diease de Crohn.
Cette condition pourrait ГЄtre accompagnГ© par des symptГґmes tels que douleurs abdominales, des nausГ©es, des ballonnements. Et, il peut aussi conduire Г des complications comme la dГ©shydratation.
Habituellement, cela prend 2-4 jours pour les symptГґmes de la diarrhГ©e Г aller plus loin, en fonction de l'intensitГ© de la condition.
En fait, vous pourriez faire face Г la diarrhГ©e Г l'aide de divers ingrГ©dients naturels. Ainsi, si vous voulez savoir comment se dГ©barrasser de la diarrhГ©e rapidement et naturellement, vous devriez considГ©rer tout ou partie d'entre eux. Rappelez-vous, certains de ces conseils sont adaptГ©s pour les bГ©bГ©s et certains pour les adultes. Jetez un oeil Г partir de VKool.com!
Comment se dГ©barrasser de la diarrhГ©e chez les bГ©bГ©s et les adultes - rapidement et naturellement
- Yaourt
- Ginger
- Vinaigre de cidre de pomme
- Graines de fenugrec
- Soupe de carottes
- Riz blanc
- Camomille
- Bananes
1. yogourtВ
En fait, le yogourt, en particulier celui avec des cultures bactГ©riennes vivantes comme lactobacillus acidophilus et bifidomacterium est un bon remГЁde Г la maison pour la diarrhГ©e.
Merci Г ces cultures vivantes, yogourt pourrait aider Г rГ©tablir les «bonnes» bactГ©ries au sein de votre intestin et endommager le «mauvais» provoquant la diarrhГ©e.
Il est dГ©montrГ© que les probiotiques pourraient aider Г diminuer antibiotique associГ© Г la diarrhГ©e.
Vous avez juste besoin de prendre 2 bols de yaourt chaque jour pour obtenir le bon rГ©sultat de soulager la diarrhГ©e. Pour obtenir un meilleur goГ»t, vous pouvez ajouter une banane Г votre yogourt.
Check-out: avantages de yaourt
2. GingerВ
Une autre façon sur la façon de se débarrasser de la diarrhée est le gingembre. Il est utilisé pour le traitement de l'intoxication alimentaire et pourrait aider à soulager les crampes avec des douleurs abdominales.
Vous avez besoin de rГўper un petit morceau de gingembre frais et l'ajouter 1 cuillГЁre Г cafГ© de miel. Puis, de consommer ce mГ©lange pour amГ©liorer la libГ©ration de sucs gastriques et favoriser la digestion. Cependant, vous devriez Г©viter l'eau potable instantanГ©ment aprГЁs la consommer.
Sinon, vous pouvez boire deux ou trois fois par jour du thГ© au gingembre. Cela peut aussi vous aider Г vous dГ©barrasser de la diarrhГ©e naturellement. Si gingembre frais ne sont pas disponibles, vous pouvez profiter de gingembre en poudre de l'Г©tagГЁre Г Г©pices.
En savoir plus: comment soulager la constipation
3. Apple Cider VinegarВ
Le vinaigre de cidre est bien connu pour ses bienfaits pour la santГ© et de beautГ©. Il agit comme un agent efficace contre les bactГ©ries qui se traduisent par la diarrhГ©e.
Prendre 1 cuillГЁre Г cafГ© de vinaigre de cidre Г 1 verre d'eau. Puis, boire cette solution 1-2 fois par jour jusqu'Г ce que votre problГЁme disparaГ®t.
Check-out: utilise de vinaigre de cidre
4. graines de fenugrec
Cette plante est fortement recommandГ© pour soigner la diarrhГ©e en raison de leur teneur en mucilage haute qui fournit un effet anti-diarrhГ©ique forte.
Vous avez juste besoin de mГўcher sur une cuillГЁre Г cafГ© de graines de fenugrec plus avec 1 cuillГЁre Г soupe de yogourt.
Comme alternative, vous pouvez simplement combiner ВЅ cuillГЁre Г cafГ© de chaque de graines de fenugrec grillГ©es et de graines de cumin, suivi de 2 cuillГЁres Г soupe de yogourt, puis bien mГ©langer. AprГЁs cela, vous consommez le mГ©lange trois fois par jour pour obtenir un soulagement rapide de la diarrhГ©e.
5. Soupe de carottes
On croit que la soupe de carotte est livrГ© avec effet antidyspeptic qui est particuliГЁrement grand pour les enfants en convalescence de la condition de la diarrhГ©e comme il fournit des nutriments nГ©cessaires perdues Г cause de la diarrhГ©e.
Pour faire usage de la soupe de carotte pour le traitement de la diarrhГ©e, vous prenez 500gr de carottes, laver, gratter et hachez finement. Ensuite, vous serrez les carottes pour obtenir le jus et l'ajouter Г ВЅ tasse d'eau. Г‰goutter le liquide avant d'ajouter une petite quantitГ© de sel au goГ»t. Consommer cette soupe par jour pendant plusieurs jours.
Voir plus: avantages de carottes
6. Riz blancВ
Le riz blanc ordinaire est considГ©rГ© comme l'un des aliments fades bonnes pour la diarrhГ©e car il est trГЁs facile Г digГ©rer. En outre, il pourrait aider Г rГ©duire la quantitГ© des selles.
Vous devriez prendre des petites quantitГ©s de riz blanc ordinaire sans ajout d'Г©pices ou des sauces. Puis, aprГЁs se familiariser avec son goГ»t, vous augmentez la quantitГ© de riz progressivement lorsque votre condition de la diarrhГ©e amГ©liore.
7. Camomille
Les propriГ©tГ©s antispasmodiques de ce type de thГ© pourraient vous aider Г diminuer vos douleurs Г l'estomac ainsi que l'inflammation intestinale.
Steep 1 cuillГЁre Г cafГ© de la camomille avec 1 cuillГЁre Г cafГ© de menthe poivrГ©e dans l'eau bouillante pendant environ 10 minutes. AprГЁs cela, boire le thГ© que quelques fois dans la journГ©e. Si il n'y a pas thГ© Г la camomille disponibles autour de vous, vous pouvez prendre le thГ© vert comme une alternative car elle aide aussi avec le bon fonctionnement du le systГЁme digestif humain.
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8. Les bananes
Si vous souffrez de diarrhГ©e, de ne pas aller n'importe oГ№ pour trouver la solution Г votre problГЁme. AccГ©dez Г votre cuisine et profiter de bananes. Les bananes, les plus mГ»res, ont une forte teneur en pectine. La pectine est la fibre soluble dans l'eau qui peut rГ©duire la diarrhГ©e. En outre, il est riche en potassium, l'Г©lectrolyte soutenir un certain nombre de fonctions importantes de l'organisme. Mangez plusieurs bananes par jour jusqu'Г ce que votre diarrhГ©e disparaГ®t.
En plus des conseils sur la façon de se débarrasser de la diarrhée ci-dessus, vous devriez vous rappeler pour obtenir suffisamment de repos pour accélérer votre processus de guérison de manière drastique. Diarrhée, comme toute maladie nécessite le repos approprié. Cela donnera à votre corps la chance de manipuler le virus causant la diarrhée. En outre, l'anxiété pourrait également être une raison ou un agitateur de la condition. Il n'a pas d'importance ce que les causes de la diarrhée sont, le repos est toujours la clé à un soulagement rapide.
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