Combien de temps l'alcool rester dans votre systГЁme?
Lorsque vous consommez de l'alcool, il faut un certain temps pour entrer dans votre systГЁme. Une fois que cela arrive, il reste dans le sang jusqu'Г ce que votre corps Г©vacue dehors. Consommation excessive d'alcool peut jouer avec votre systГЁme et conduire Г une altГ©ration de la coordination, de la vision, du jugement et de la rГ©action. Comme il augmente la somnolence, il augmente Г©galement le risque d'accidents lors de la conduite. Donc, si vous avez de l'alcool dans votre systГЁme, ne conduisez pas. Puis nous laisse la question souvent posГ©e: «Combien de temps reste-t-alcool dans votre systГЁme"
Maintenant, nous allons trouver les rГ©ponses Г cette question.
Combien de temps l'alcool Restez dans votre systГЁme?
Comme mentionnГ©, l'alcool prend un certain temps pour entrer dans votre systГЁme et laisse mГЄme slower- cependant, 10% de celui-ci laisse par la transpiration, la respiration et l'urine, alors que 90% de celui-ci est mГ©tabolisГ©. D'une maniГЁre gГ©nГ©rale, l'alcool quitte le corps Г un rythme relativement stable de 0,015 BAC (Blood Alcohol Concentration) par heure. Cela implique que si vous n'ГЄtes pas consommer plus d'alcool, 0,015 de ce que vous avez dГ©jГ consommГ© laissera votre corps avec une heure.
Facteurs influant sur les niveaux d'administration d'alcool
Bien que la vitesse Г laquelle l'alcool quitte votre corps est relativement stable, il peut varier en fonction:
Votre Гўge, votre sexe et votre poids
Votre taux mГ©tabolique
Combien vous avez mangГ© en buvant
Les types de mГ©dicaments que vous prenez
Le type d'alcool que vous avez consommГ©
Les changements de taux d'alcoolГ©mie de plus de temps-Take 0,08 pour l'exemple
Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA), «binge drinking» dГ©signe le contenu du corps d'alcoolГ©mie (TA) est de 0,08% ou plus. Donc, si votre taux d'alcoolГ©mie est de 0,08% ou plus, vous ГЄtes lГ©galement en Г©tat d'Г©briГ©tГ© et ne pouvez pas conduire, si vous ne voulez pas ГЄtre arrГЄtГ© pour conduite avec facultГ©s affaiblies.
Si votre taux d'alcoolГ©mie est de 0,08, connaГ®tre les changements de votre taux d'alcoolГ©mie dans le temps de le tableau suivant:
Temps | BAC |
AprГЁs 1 heure | 0,065 |
AprГЁs 2 heures | 0,05 |
AprГЁs 3 heures, | 0,035 |
AprГЁs quatre heures | 0,02 |
AprГЁs 5 heures, | 0,005 |
Par consГ©quent, il faudra environ 5 heures et 20 minutes pour votre corps Г mГ©taboliser tout l'alcool complГЁtement. Si vous connaissez votre taux d'alcoolГ©mie, vous ne devez pas demander: «Combien de temps faut-il pour obtenir l'alcool de votre systГЁme?" Donc, au lieu de supposer quoi que ce soit, il est prГ©fГ©rable d'obtenir une sorte de testeur de l'alcool, comme un alcootest pour mesurer votre taux d'alcoolГ©mie plus de prГ©cision.
Les effets de l'alcool sur la conduite
Combien de temps l'alcool rester dans votre systГЁme? Quand pouvez-vous boire aprГЁs plusieurs verres? Il est important de savoir. Voici les informations nГ©cessaires:
Boire 2 biГЁres et de votre taux d'alcoolГ©mie va toucher 0,02%, et vous trouverez qu'il est difficile de gГ©rer deux tГўches en mГЄme temps.
Environ 3 biГЁres prendra vos niveaux de taux d'alcoolГ©mie Г 0,05% lorsque vous ferez face Г des difficultГ©s de direction et de suivi d'objets en mouvement.
Environ 4 biГЁres prendront votre taux d'alcoolГ©mie de 0,08% et que est quand vous aurez du mal Г contrГґler la vitesse et le traitement des informations.
Il faut 5 biГЁres de frapper un taux d'alcoolГ©mie de 0,10%, et qui est quand votre temps de rГ©action va ralentir et vous trouverez qu'il est difficile de rester dans votre voie de circulation.
Il faut environ 7 biГЁres pour arriver Г un taux d'alcoolГ©mie de 0,15%. A ce niveau d'alcoolГ©mie, vous aurez des difficultГ©s graves contrГґler votre voiture.
Boire sous l'influence (DUI) met en danger la vГґtre et la vie des autres. Donc, mГЄme si vous savez que votre taux d'alcoolГ©mie est faible, il est toujours une bonne idГ©e d'ГЄtre sur le cГґtГ© sГ©curitaire et demander Г quelqu'un de conduire et vous dГ©poser Г la maison.
Comment faire baisser les niveaux alcool dans votre systГЁme
Gardez Г l'esprit que les boissons standard de vin, de biГЁre ou de liqueur contiennent de l'alcool pur qui peut augmenter vos taux d'alcoolГ©mie.
Ne pas ГЄtre une partie de tous les jeux Г boire ou Г tout concours "soufflant".
Ne laissez personne forcer un verre sur vous. Insister pour obtenir une boisson sans alcool et de consommer de l'alcool lorsque vous voulez vraiment.
Apprenez Г vous restreindre d'avoir plus d'un verre par heure.
Soyez prudent sur ce que vous buvez, que certaines boissons, comme les zombies, peuvent ГЄtre trompeuses avec la teneur en alcool indГ©tectable.
Essayez d'avoir une boisson non-alcoolisГ©e entre les boissons alcoolisГ©es.
Ne pas avaler une boisson. Au lieu de cela, siroter et vous donner une chance de profiter de ses saveurs et arГґmes.
Assurez-vous de manger quelque chose en buvant. Vous pouvez opter pour un aliment riche en protГ©ines comme le fromage, la viande et les arachides, car ils peuvent rГ©duire l'absorption de l'alcool dans votre corps. Aussi, Г©vitez de boire sur un estomac vide.
Essayez d'être actif tout en buvant. Vous pourrez boire plus si vous vous asseyez autour et buvez. Marcher après un verre ou de rester actif dans une autre façon également vous informer sur les effets de l'alcool a sur vous.
Remarque: Afin de rester sobre, sachant «combien d'alcool est dans votre systГЁme» et «Combien de temps faut sГ©jour d'alcool dans votre systГЁme?" est vitale. Mais si vous prenez tout type de mГ©dicaments, assurez-vous de consulter votre mГ©decin Г propos des prГ©cautions et des interdictions.
Sang recommandГ©e Alcohol Calculator
Si vous voulez Г©valuer les niveaux d'alcool dans votre systГЁme, nous vous recommandons les deux sites Web suivants:
https://healthstatus.com/calculate/blood-alcohol-bac-calculator
https://bloodalcoholcalculator.org/