Un hommage Г  l'anniversaire (demi-nu) pГЁre de pilates

Demain serait le 130e anniversaire de Joseph Hubertus Pilates (1883 Г  1967), dont la remise en forme homonyme mГ©thode, appelГ©e Г  l'origine Contrology, est maintenant pratiquГ© dans des milliers de studios Г  travers le monde.

MillГ©sime Life Magazine articles peuvent documenter le pionnier dans des poses, des engins et des tenues qui nous rendrait nerveux (ou LOL) aujourd'hui, mais Pilates Г©tait toujours sГ©rieux au sujet de sa pratique et les avantages pour la santГ©-promotion stellaires qui l'accompagnent.

Bien sГ»r, la lignГ©e des enseignants Pilates qui le citent comme une anatomie et le mouvement gГ©nie vit clairement, et ses concepts d'alignement dans la vie quotidienne et de la stabilitГ© de base, par exemple, ont infiltrГ© le monde du fitness en gГ©nГ©ral.

Pour célébrer le visionnaire d'origine allemande souvent à moitié habillé, qui a vécu jusqu'à l'âge flexible de 83, nous avons pris un coup d'oeil de plus près comment Joseph Pilates a réformé la façon de nous déplacer. (Voyez ce que nous avons fait il?) -Sarah Sarway

(Photo: HeidiMillerPilates.com)

Pilates n'a pas créé la méthode seulement pour les femmes qui voulaient des jambes plus longues, abs plat, et de jolis bras dans des robes sans manches. La création de Contrology est venu avec une nécessité d'améliorer les problèmes de santé qu'il avait comme enfant, comme l'asthme, le rachitisme, et la fièvre rhumatismale. Il a étudié sur l'anatomie humaine et passait des heures de pompage de fer, la lutte (qui lui a coûté un œil!), Et il zenning sur le tapis de yoga. Le résultat ne fut pas seulement un système immunitaire sain, mais un bod qui lui valut embauché comme un graphique de l'anatomie et du modèle de la statue de dieu grec comme un jeune homme.

(Photo: theverticalworkshop.com)

Le cercle rГ©formateur et de la magie que nous utilisons dans la classe de Pilates aujourd'hui sont les descendants de bric et de broc hГґpital. Tout en servant comme infirmiГЁre-physiothГ©rapeute dans un camp d'internement allemand pendant la Grande Guerre, Pilates ressenties soldats blessГ©s seraient guГ©rir plus vite si elles ne sont pas coincГ©s dans le lit. Avec un sГ©rieux manque de centres de fitness de luxe, Pilates a crГ©atif en fixer des ressorts de matelas pour lit-postes et la rГ©affectation des anciens cercles biГЁre baril pour la premiГЁre cercle magique mГЄme, le dit la lГ©gende de fitness. On dit aussi que ses engins drГґles de travaillГ©, que pas un de ses patients sont tombГ©s malades au cours de la grippe de 1918. (Cette photo a Г©tГ© prise ans plus tard, dans les annГ©es 50.)

(Photo: Denverlibrary.org)

Joseph courtisГ© sa femme, Clara, en traitant la douleur de l'arthrite lorsqu'ils se sont rencontrГ©s sur le chemin de l'AmГ©rique en 1926. Deux ans plus tard, la paire a ouvert son premier studio sur la HuitiГЁme Avenue, juste Г  cГґtГ© de la New York City Ballet. Danseurs ont affluГ© Г  «Oncle Joe» pour rГ©cupГ©rer des heures de travail de pointe et de plis. Durant les Г©tГ©s, le Pilates enseignГ© des classes au Oreiller centre de danse de Jacob dans le Massachusetts, oГ№ cette photo a Г©tГ© prise probablement.

(Photo: Rolates.com)

Au fil des ans Pilates enseignГ© sommitГ©s telles que George Balanchine et Martha Graham, ainsi que le chanteur d'opГ©ra Roberta Peters, photographiГ© ici, en 1951. Le noyau Pilates-perfectionnГ© de Peters Г©tait si forte qu'elle pourrait affable Г©quilibrer son professeur sur elle pour Life Magazine photographe, Michael Rougier.

Un autre des Г©tudiants qui travaillent dur de Pilates, Romana Kryzanowska, a continuГ© Г  enseigner la pratique Г  d'autres. Elle est devenu connu comme l'un des "Sages", ou praticiens d'origine, qui ont continuГ© Г  rГ©pandre la pratique originale de Pilates au monde.

Quand son studio de New York a pris feu en 1966, Pilates aurait utilisГ© ses triceps ciselГ©s Г  accrocher sur le cГґtГ© de l'immeuble jusqu'Г  ce que les pompiers sont arrivГ©s. Certains disent que la fumГ©e il aspira a conduit Г  sa mort Г©ventuelle d'un an plus tard. Joseph mourut Г  l'Гўge de 83 avec un bod ajustement forte que les gens de la moitiГ© (ou un quart) son Гўge seraient convoiteras point. Sur la photo, la photo, la 80-year-old Pilates dГ©montre qu'il partage la flexibilitГ© d'un enfant en bas Гўge et le noyau d'un athlГЁte.

(Photo: Rapo.com)

Des décennies après sa mort, un quelque 12 millions de personnes pratiquent le Pilates chaque année. Et tandis que les instructeurs de Pilates aujourd'hui sont habitués porter réservoirs d'entraînement et caleçons pendant les cours, beaucoup pratiquent encore ce qu'ils considèrent comme sa méthode originale, tels que Jennifer DeLuca, Brett Howard, et Mari Winsor. Alors que leurs studios peuvent fonder leur enseignement sur ses méthodes originales, d'autres ont utilisé ses mouvements de signature comme point sautant les variations de Pilates modernes, comme Kinected à New York et Karen Schwalbe-Jones Harmonie à Los Angeles.

(Photo: Fitforyoupilates.com)

Qu'est-ce que M. Pilates faire de l'Г©volution de son prГ©sident Wunda ou la naissance de la Megaformer? Nous devinons qu'il apprГ©cierait Г  quel point noyau conscience est devenue la condition physique et dans la vie quotidienne et combien d'entre nous sont Г  pied (sans affalГ©) la preuve de sa thГ©orie.