ProWorks de Pilates: le nouveau studio affirme qu'il est le vinyasa du monde de pilates
ProWorks de Pilates conГ§us sur la FitFormer avec des bambous, acier inoxydable, et "un systГЁme de transport de haute prГ©cision qui se dГ©place avec grГўce, comme un chariot de camГ©ra sur des rails», affirme le fondateur Oscar Sanin
Pilates et cardio sont pas exactement Г©tГ© le meilleur des amis. On est concentrГ© sur lente et prГ©cise musculaire activant movements- l'autre sur la frГ©quence cardiaque-battant, rapide et ceux furieux.
Mais le Pilates ProWorks juste ouvert a changé tout cela. Ses cours de Pilates la nouvelle école sur 14e Rue combine-tout sur un réformateur le studio lui-même conçu, appelé le FitFormer. (Ces réformateurs affublé deviennent une grande chose dans le fitness. Après SLT, cela est deuxième studio de la ville qui les utilise.)
ProWorks est de San Francisco, oГ№ il dispose de deux emplacements en plein essor. Et il est assez confiant New York City va adorer aussi: Г‡a offrant un 50 Pilates ambitieux des classes Pro une semaine. (Et un autre 50 Г Barre Pro.)
L'Г©tudiant et le studio Vibe-Г©lГ©gant, avec un clin d'Е“il aux annГ©es 80
L'attraction principale du studio est de 55 minutes de Pilates classe Pro. Il est rapide, mis Г cogner la musique pop, et de fait sur FitFormer (le studio a 11). La classe est entrecoupГ© de rafales de cardio sur le sol.
Je me suis cassГ© une sueur aprГЁs une minute de fentes sur le chariot mobile (avec des poids libres), une minute de step-ups sur le sol, et un ensemble difficile de levГ©es de jambe avec mon veau dans une poulie. Mais je ne pouvais pas passer Г la prochaine Г©tape dans le temps. Cela ne veut pas votre ploddingly lente cours de Pilates.
«MГЄme aprГЁs un cours de Pilates dur, je me sentais comme si je devais aller pour une course,» dit Jeanette Simon, qui dirige le studio de New York rempli de soleil. Celui-ci va de l'Г©puisement musculaire. (Et probablement aprГЁs avoir maГ®trisГ© la machine, je y arriver.)
Venez avec juste quelques articles pour ranger dans votre casier, il ya seulement une minuscule salle de changement
Pas de doute, il est efficace (et passionnant), mais devrait ГЄtre Pilates ce rythme rapide? «Je genre de regard Г ce que la progression du yoga», dit Simon. "Cela a commencГ© avec le hatha, qui Г©tait lent et spirituelle, et a grandi dans vinyasa et d'autres styles de flux en sueur, et maintenant il a Г©tГ© embrassГ©. Et il ya certainement place pour les deux ".
Traditionalistes de Pilates peuvent déplorer l'idée des New-Yorkais debout sur modernisé, se déplaçant dans leurs chariots Toe Sox. Mais sont-ils droit à se soucier de la sécurité? "Tous les mouvements sont basés sur la méthode Pilates et chaque enseignant a embauché une certification formelle de Pilates," explique le fondateur ProWorks Oscar Sanin, qui offre une formation continue ainsi.
Mais cela ne signifie pas que je ne vais pas disparaГ®tre. Bien que l'attrait de rester en place et avec le groupe est assez convaincant.
Il ya une excitation de cours de groupe rГ©formateur. Il ne suffit pas que vous allez partager le coГ»t de soldats gГ©nГ©ralement cher, mais Г§a aide. (ProWorks coГ»tent 35 $ session- moins avec des paquets.) "L'Г©nergie, la musique et le rythme font une telle explosion," dit co-propriГ©taire Taylor Carter. «Les gens ne peuvent pas attendre pour obtenir sur les machines." -Melisse Gelula
ProWorks de Pilates, 47 W. 14th St, btwn cinquiГЁme et sixiГЁme Aves., Union Square, pilatesproworks.com